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[美食做法]9月29号中秋节,分享8道简单家常菜,好吃又营养,家庭聚餐必备菜[8P] [复制链接]

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大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

蒜蓉粉丝蛏子



准备食材:蛏子、粉丝、大蒜、食用油、蒸鱼豉油、盐、香油

做法如下:

1. 粉丝提前泡发。蛏子清洗干净后,沥水,锅中加水烧开,放入蛏子,焯水至蛏子开口后,捞出,将蛏子肉剥出备用。

2. 锅中加入食用油,凉油加入蒜末、小火炒出香味。加入蒸鱼豉油和香油,翻炒均匀,制成蒜蓉。

3. 将泡软的粉丝铺在盘子中,摆入蛏子肉,放入炒好的蒜蓉,上锅蒸。水开后,蒸3分钟即可。

玉米薯条



食材:玉米粒、土豆、盐、胡椒粉、橄榄油。

做法:

1、玉米粒、土豆切块备用;

2、锅中加入橄榄油,加热后放入土豆块煎炒至两面金黄;

3、加入玉米粒继续翻炒均匀;

4、加入适量盐和胡椒粉调味,炒至熟透。

平菇炒鸡蛋



食材:平菇、鸡蛋、葱、蒜、小米椒

1、平菇掰小瓣,洗净后倒入开水锅中,焯水煮一分钟捞出。

2、取两个鸡蛋加盐打散,锅中倒油烧热,倒入蛋液炒熟炒散盛出。

3、重新起锅倒油,放切好的葱段、蒜末和小米椒段炒香,平菇挤干水分放入锅中翻炒。

4、倒入两勺生抽和适量盐、鸡精炒匀,放入鸡蛋,炒匀入味后出锅。

清炒芹菜白果蟹味菇



材料:蟹味菇1把,芹菜1棵,白果适量,植物油适量,盐少许

1. 蟹味菇洗净择成一根根,芹菜洗净;

2. 蟹味菇一切两段,芹菜斜切成丝;

3. 将芹菜和蟹味菇入热水中焯一下即捞出;

4. 白果也再过一遍热水;

5. 炒锅中倒少许油,将三种食材一同入锅翻炒;

6. 加点盐翻拌均匀就可出锅,蟹味菇很鲜,无需鸡精味精。

冬瓜肉末



食材:肉末、冬瓜

做法步骤:

1、将肉末放入碗中,加入姜末、蒜末、料酒、生抽,拌匀腌制10分钟。冬瓜去皮切成块备用。

2、热锅热油,将腌制好的肉末炒至变色,加入冬瓜块翻炒均匀,加入适量的水,大火煮沸转小火煮10分钟,直到冬瓜熟软,加入蚝油和老抽翻炒上色,最后加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅装盘。

毛豆炒肉



所需食材:毛豆,猪肉丁,小米辣,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香

美味做法

1 毛豆洗净下锅焯水,焯熟捞出控干水分备用。

2 另起锅烧油,猪肉丁下锅煸炒,炒香,下小米辣爆香,放入毛豆,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香各一勺,大火爆炒一分钟出锅。嘎嘎下饭家常小炒。

百合炒芹菜



准备食材:百合,西芹,蒜末,枸杞子,淀粉,食盐,食用油。

做法步骤:

1、百合有比较多的泥沙,所以要掰开一片片的,放入清水中浸泡十分钟。然后再换水冲洗干净。

2、西芹清洗干净,斜切成小段。枸杞子也清洗干净,放在一旁备用。

3、起锅烧水,水开后放入西芹和百合焯水半分钟,控干水分捞起来放入凉水中浸泡,这样就更加脆爽了。

4、起锅烧油,放入蒜末炒出香味,再放入西芹和百合翻炒一分钟。然后放入水淀粉和食盐调味,快速翻炒均匀入味即可出锅。

飘香猪尾



飘香猪尾的主食材是竹笋和猪尾巴,竹笋嫩、猪尾鲜糯香,是一道不错的下酒硬菜。

主料:猪尾巴2条、竹笋300克

辅料:青椒2个、葱蒜姜、冰糖、豆腐乳适量

调料:生抽、老抽、料酒适量

过程:

第一步:猪尾巴洗净,剁块,放入锅中,加料酒、姜片、葱结焯水,焯好水后捞出洗净备用。

第二步:竹笋提前用温水泡发30分钟,然后焯水,洗净备用。

第三步:热锅冷油,倒入冰糖炒糖色,倒入猪尾煸炒,加入蒜、姜、生抽、老抽继续翻炒均匀。

第四步倒入1碗开水,大火烧开,改小火焖煮3分钟,加豆腐乳和盐继续焖煮2分钟。

第五步竹笋放入砂锅底部,猪尾巴和汤汁倒入砂锅,然后焖煮20分钟,放入青椒,撒入葱花,拌匀就可以了。
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chn001 金币 +14 - 2023-10-06
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