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常喝银耳，对女人好处确实太多了！懂货的人都知道：“外行吃燕窝、内行吃银耳。”
《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，为人参、鹿茸、燕窝所不及”。
有着菌中之冠美誉的银耳，从古代起就是皇亲贵族的滋养品，相传慈禧太后独爱银耳。
每天早上，必让后宫厨子炖上一碗银耳汤。
而且银耳性平，既不会太寒，也不会太热，几乎什么体质都能喝。
热量也是几乎可以忽略，天天喝也不怕！
一句话总结，上至80，下至3岁，无论胖瘦，多吃有益且无负担！
但市面上好银耳不多，要么就是熏制的危害身体，要么就是质量差～
还有很多熬半天都不出胶，口感硬硬的，特别不好吃。
有时候，连泡带发，没有3小时根本搞不定，太浪费精力了，上班族哪有这个时间？
其实，想吃好银耳一点都不难！
经过试吃对比，咱们找来了这款宝藏干货——古田精选银耳！
来自中国“银耳之乡”福建省古田县。
长在1100米海拔的高山上，“喝着”纯净山泉水，“吃着”12种本草食材长大的有机银耳。
免洗免煮，扔保温杯里倒上热水，只要10分钟就能吃。
而且出胶很快，省去炖煮那些繁琐的步骤，超级方便。
比如你早上起床先焖上，之后再去洗漱，收拾完时间刚刚好。
出门前吃上一口软糯鲜香的银耳羹，一整天都是元气满满的。
很多同事表示“吃过这款银耳后，市面上其他银耳都看不上了！”
轻轻一吸直接溜进嘴里，一入口就能感受那种香滑软糯的口感。
还带有大自然微微的清甜味，软糯的圣耳触碰舌尖，感觉心要被融化了！
它的配料非常干净，除了有机银耳，其他啥也没有。
培育全程无化肥农药，质地纯净，没有杂质，与其它打农药保产量的银耳完全不同。
所以小孩、老人都能吃，给孕妇吃都可以。
它是“吃”着精华营养长大的。而且，“喝”的都是天然高山泉水，连空气湿度都严格把控。
很大程度上还原了“白如银，形如耳”的高品质原生形态。所以，圣耳的营养远超市面上的银耳品质口感。
高山生态培植 远离污染
市面上很多银耳都是人工种植的，部分还是硫磺熏制的，品质和安全性不敢保证。
咱们这款圣耳银耳是种植在海拔1100多米的古田翠屏湖畔，这里森林覆盖率高，湿度大，格外适宜银耳生长。
而我们甄选的银耳无农药残留，肉质肥厚，色泽鲜白，略带微黄，有光泽，朵大体松。
肉质肥厚，有弹性，无杂质，用水浸泡后膨胀率可达15倍以上。
60天精心培植，只采摘朵形饱满、自带独特清香、耳瓣厚实晶莹的1cm鲜嫩部分。
采摘后还要优中取优，只保留1/3肥嫩优质的耳瓣加工。
层层严选之下，一朵100g的本草银耳只能得到6g干品。
得到的优质干银耳，有丝质纤维感，非常轻巧。
同时采用破孢缩体技术，打破本草银耳的植物壁，10分钟就能出胶。
接着再通过低温烘干，极大程度锁住营养成分。
煮后的银耳每一片银耳都晶莹剔透没有杂质，胶质能挂在勺子上下不来。
选择有机的银耳，安全无残留，买一罐全家老小都能吃，性价比更高。
平民“燕窝” 营养满分
燕窝固然营养成分高，但价格也在那摆着呢，每天吃，对咱们来说真负担不起。
而银耳就不同了，富含多种营养物质和膳食纤维，是“药食同源”的好食材。
姐妹们都知道，要管理身材，除了日常摄入热量低，补充膳食纤维也很重要。
而且银耳羹润润的，口感滑嫩，像是换季容易干燥、长时间坐在空调房里的朋友，强烈建议喝它，把它当成“药食同源”小甜水就行。
办公室都人手一罐了，健康又好吃，大家都不愿意点奶茶了。
更何况它还那么便宜，吃一顿才花不到3块钱，真心非常超值。
免洗免泡 方便好吃
免洗免泡，焖10分钟就能吃，方便省心省事。
无论是对于家里带孩子的宝妈，还是每天着急赶时间的上班族，都超级推荐。
温馨提示：焖的时间越长，出胶越多，喜欢那种糯滑口感多的，建议多焖一会儿哈～
当然，它也可以用养生壶煮，水和银耳的比例是：2g银耳配200-300ml水，10分钟左右就可以直接做好。
如果是全家喝的话，直接用养生壶煮出一大份，比起锅烧水更方便。
可以往里边加自己喜欢吃的东西，比如：红枣、枸杞、红糖这些食品。
还有雪梨、百合，根据个人喜好添加，营养翻倍，喜欢的姐妹一定要去试试～
如果有吃银耳习惯的，建议你趁现在有活动和优厚赠品，直接多囤点。
平时没吃过的，也建议你试试，吃完之后直接打开新世界的大门，我们好多同事都被种草了。
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