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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-09-13)
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心脑血管疾病已经成为威胁我们生命和身体健康的第一大疾病，其中心梗、脑梗带来的伤害最大。据估计，到2030年中国将有2200万心肌梗死的患者，而中国人心血管病死亡率增加的原因，77%是由于胆固醇升高导致的。
在大量的临床研究当中发现，“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）是心脑血管疾病发病非常重要的危险因素。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授表示，由“坏胆固醇”组成的动脉粥样硬化斑块除了会造成血管经狭窄、影响脏器供血之外，它还不稳定，容易破裂或脱落，会在短时间之内迅速堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑卒中，危及生命。
不同人群对应“坏胆固醇”的控制目标值是不一样的，高血压人群、糖尿病人群，冠心病和心梗、脑梗患者的目标值应当更低。也就是说危险因素高的人低密度脂蛋白胆固醇控制得要更低，可以说在一定范围内胆固醇越低越好。从理论上讲，“坏胆固醇”每降一个1毫摩尔，中风复发率降低五分之一。
要保证安全，最重要的“三条线”要牢记！
“三条线” 之一
对于正常人来讲，为了预防中风的发生至少要把“坏胆固醇”降到2.6毫摩尔/升。
“三条线” 之二
如果您有动脉粥样硬化，“坏胆固醇”至少要控制到2.1毫摩尔/升以下。
“三条线” 之三
如果您已经发生过心梗、脑梗的话，“坏胆固醇”要控制到1.8毫摩尔/升以下。
将“坏胆固醇”水平控制在理想目标值之内，就要加强体检，知晓自己的“坏胆固醇”水平，以便评估患病风险。缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，应每3～6个月测量1次血脂。40岁以上男性和绝经后女性，应每年进行血脂检测。20岁以上成年人，至少每5年测量1次血脂。
控制胆固醇水平，管住“吃”远远不够
为了降胆固醇不少人长年累月坚持清淡饮食、甚至是全素食，然而这样的做法并不能完全控制住胆固醇水平。约70%“坏胆固醇”是人体自身合成的，而且这种合成是不断进行的。对于绝大多数高胆固醇血症患者来说，“坏胆固醇”偏高是内源性合成酶升高所致，靠减少胆固醇摄入无济于事，必须使用他汀类药物才能降低超标的“坏胆固醇”。一旦停药，内源性合成酶继续升高，“坏胆固醇”继续在体内过量合成，病人发生心脑血管事件的风险会再次升高。
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