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经济不好的时候，很多人都会选择节省开支，尤其是在饮食方面。但是，节省不等于吃得差，也不意味着要牺牲营养和美味。其实，只要用心挑选食材，巧妙搭配菜式，就可以用很少的钱做出一顿丰盛的饭菜，让家人吃得开心又健康。
今天，我就要给大家分享一个50块钱就能搞定的4菜1汤的家常菜谱，做法简单又营养美味，家人都吃嗨了。
碎肉豆角
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准备食材：豆角500克、猪肉300克、大蒜3瓣。
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第一步：豆角和猪肉用清水洗干净后，把豆角切成1㎝左右的段，装在菜篮里备用。
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第二步：猪肉剁成肉末，装在小盘子里，加入1勺盐、2勺生抽、1勺蚝油，将肉末和调味品搅拌均匀，腌制10分钟。
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第三步：起锅烧油等待10秒后，倒入肉末小火翻炒，猪肉变色后盛出。
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第四步：重新点火将锅烧热，倒入蒜末炒出香味，接着倒入豆角，豆角颜色变深后加入1勺盐调味。
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第五步：加入肉末和豆角，继续翻炒2分钟即可出锅。
糖醋排骨
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准备食材：排骨500克、生姜1块、大蒜2瓣、白冰糖10克、小葱2根。
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第一步：排骨浸泡30分钟去血水后，放进锅里加热锅中水，焯水10分钟去腥。
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第二步：重新起锅，在锅中倒入适量的油，小火加热后放入白冰糖炒化。
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第三步：冰糖融化颜色微微变黄后倒入排骨，再加入姜片和蒜片，炒出糖色。
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第四步：加入适量的老抽和生抽调味上色，然后倒入纯净水，水稍微没过排骨即可，盖上盖子转中火焖煮5分钟。
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第五步：等排骨收汁后，再加入1勺盐和2勺白醋调味。
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第六步：继续翻炒2分钟，出锅前撒上葱花点缀。
番茄炒蛋
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准备食材：番茄3个、鸡蛋4颗、大蒜2瓣、小葱1根。
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第一步：碗里打入4颗鸡蛋，用筷子将鸡蛋搅散，加入1勺盐调味。
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第二步：起锅热油，油温升高后倒入蛋液，将凝固的蛋液分成大块，炒熟后盛出。
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第三步：西红柿洗干净后去皮切块，往锅里加入少许油，放入蒜片，然后倒入西红柿炒出汁，中途加入2勺生抽、1勺白糖。
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第四步：倒入鸡蛋和西红柿一起翻炒2分钟，撒上葱花装盘。
蒜香茄子
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准备食材：茄子2根、大蒜1颗、小米辣3颗、小葱4根。
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第一步：所有食材用水洗干净，茄子切成长条；大蒜去皮切成蒜末；小米辣切斜段；小葱切成葱花。
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第二步：锅中倒入足够的油，开中火倒入茄子，等茄子煸软后盛出。
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第三步：锅里留下少量的油重新加热，然后倒入蒜末炒出蒜香。
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第四步：倒入茄子和小米辣翻炒几下，让茄子沾上蒜末。
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第五步：茄子充分变软后，加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺食盐调味，继续翻炒1分钟即可出锅上桌。
丝瓜肉片汤
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准备食材：丝瓜1根、猪肉300克、平菇100克。
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第一步：所有食材都清洗干净，丝瓜去皮切成块，平菇撕成小朵，猪肉切片备用。
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第二步：锅中倒入适量的水，冷水倒入丝瓜和平菇，加入适量的油，开中大火烧开。
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第三步：等水面有大量气泡冒出时下入肉片，炖煮5分钟。
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第四步：5分钟后，加入1勺盐调味，然后盖上盖子焖1分钟即可。
不管工作多忙，我们都要好好吃饭，只有保持身体健康，才能更好地生活，而且在做饭的过程中，也能让我们的心情平静放松。
