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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-07-27)
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近些年我们国民生活水平呈现出持续上升的姿势，特别是在饮食方面体现明显，譬如大鱼大肉越来越常见，但这些高脂肪食物也引发了一些疾病出现，也就是所谓的“富贵病”，而高血压正是其中的一种。
但由于很多人对高血压都不太了解，所以很容易陷入治病误区，而这不仅耽误了治疗，甚至还会导致病情进一步发展，导致并发症的出现。因此，高血压患者一定要注意避开以下这5个降血压的常见误区，早知道早受益！
1、没有头晕症状，血压就是没问题
血压高不高，不是看症状，而以测量结果为准。只要你年龄超过40岁、有高血压家族史，就应该注意监测血压。等到出现症状时，病人往往已经进入了高血压病三级极高危的阶段，血压是惊人的高。如果高血压早期发现，不一定要吃药治疗，完全有可能通过饮食、运动、改善睡眠等生活方式调整来管好血压。
2、高血压发作就吃药，正常就停药
只有5%的高血压病人能找到确切的病因，去除病因之后可以治愈高血压。但是，95%的高血压是原发性高血压，病因不十分明确，可能与基因、遗传、生活压力有关。也就是说，对于绝大部分病人，高血压是无法治愈的，服用药物只是帮助把血压控制达标。
如果血压达标就停止继续吃药，那么当药物在体内代谢完毕，药效消失了，血压又会恢复原先的高水平。
3、发现血压升高，就想立刻降低血压
首先大家要知道一个事实，血压的升高是缓慢过程，所以在降血压时也需要时间来缓慢的进行，如果过快的将血压降低，会引发患者脑部灌注不足，甚至还有可能出现生命危险。
所以对降血压千万不要着急，在服用药物之后的一段时间，血压自然会恢复正常。
4、偶尔一次的血压高，立马就断定自己患上了高血压
实际上有很多因素会导致血压的升高，比如在平时情绪太过激动，或者是服用了一些药物等都会导致高血压的出现，所以医生也不会根据一次的血压结果就断定你患上了高血压，而是要经过多次测量并且去平均值之后，再判断是否患上了高血压疾病。
5、盲目认为血压越低越好
这是非常不正确的想法，如果血压变得很低会对全身的供血造成影响，甚至会引发脑血栓的出现，而且低血压也是高血压的症状之一，所以患者不要以为血压越低就越好，让血压维持在正常水平内才是正常的情况
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