切换到宽版
  • 589阅读
  • 0回复

[保健养生]早餐饼这样做,柔软不油腻,3分钟出锅,比油条包子更好吃 [5P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69776
金币
19813
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25585(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-23
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-07-03

早餐饼这样做,柔软不油腻,3分钟出锅,比油条包子更好吃。老家以面食为主,一日三餐都是馒头和炒菜,孩子病了或者厌食了,不好好吃饭,或者老人年岁大了,不好消化,于是,家里掌厨的,便会做一些塌糊子给老人或孩子吃,特别就是非常的柔软鲜嫩,非常适合当作早餐来吃,今天我们就来做塌糊子,保证你吃一次就忘不了这个味道。

https://s3.ssl.res.360kuai.com/static/ef8b90d3f65bc2be.svg"), auto; width: 676px; max-width: 100%; border-radius: 3px;" />
广告“痛,轻点,女领导低声的哀求,他有些不忍心了....
×

准备食材:

西葫芦、胡萝卜、盐、香油、普通面粉、食用油

具体做法:

https://s3.ssl.res.360kuai.com/static/ef8b90d3f65bc2be.svg"), auto; width: 676px; max-width: 100%; border-radius: 3px;" />
广告
可御可甜 有颜有料 惩罚整蛊任你选 >>进入直播间与主播亲密互动
×

1.新鲜的西葫芦擦成粗一些的丝,我这里是放了两个,再擦一根胡萝卜,蔬菜大家可以按照自己喜欢的来,都擦成丝之后加上适量的盐,搅拌均匀腌制15分钟。

https://s3.ssl.res.360kuai.com/static/ef8b90d3f65bc2be.svg"), auto; width: 676px; max-width: 100%; border-radius: 3px;" />
广告大家都说创业公司找这家设计公司做logo!
×

2.经过腌制之后西葫芦杀出大量的水分,调料不需要放太多,这时候再稍微加点香油增香就可以了,然后再根据搅拌好的馅料的含水量适量的添加面粉,我这里加了一小碗,一直搅拌到这种粘稠的可以流动的面糊就可以了。

https://s3.ssl.res.360kuai.com/static/ef8b90d3f65bc2be.svg"), auto; width: 676px; max-width: 100%; border-radius: 3px;" />
广告
美女秀场 真人直播 >>进入直播间与主播亲密互动
×

3.电饼铛提前预热刷油,舀一勺面糊,借助刮板平铺均匀,等烙至底面定型后翻面,塌糊子比较软,翻面的时候要小心,再烙至另一面金黄就可以出锅了。

https://s3.ssl.res.360kuai.com/static/ef8b90d3f65bc2be.svg"), auto; width: 676px; max-width: 100%; border-radius: 3px;" />
广告女领导大汗淋漓,瘫软在地,向我苦苦哀求:我真的服了,饶了我吧
×

4.一张饼的时间大概需要2分钟左右,大家选西葫芦的时候最好选嫩一点的,这样出水比较多,这个饼的用时特别短,大家可以选择早晨来做,是一个非常不错的早餐饼,喜欢就在家试试吧。

1条评分金币+18
砂锅吊子 金币 +18 - 2023-07-30
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个