老张今年56岁，某天上厕所后被妻子吐槽道：“下次上大号记得开排风扇，实在太臭了，我本来想给孙子洗洗澡的，直接给我熏出来。”
老张疑惑道：“我没上大号啊，你没看我两分钟就出来了，再说了，咱家厕所通风差，上大号我肯定会开排风扇的，什么时候忘记过。”
“那解个手也不至于这么臭啊！”妻子边说边捂着鼻子打开排风扇关上了厕所门，脸上满是嫌弃，老张也觉得很无语。
然而老张的尿臭现象还在持续，最近还出现了排尿困难。
老张听朋友说，排尿困难、尿液异味大可能是肾病，拖久了对寿命危害极大。带着担忧，老张隔天便去了医院。
经过一番检查，医生表示：“你这个就是感染了，有炎症，所以排尿才会臭。
中老年人身体素质下降，免疫力差，出现这种问题很正常，会去多注意卫生，按时吃药，很快就好了。”
由于当代人对自身健康的重视程度日渐提升，有关健康的各种说法便被广泛流传。
其中关于“通过排尿状态，可判断寿命长短”的说法，就受到了部分养生保健爱好者的追捧。
那么，排尿状态能否作为判断寿命长短的条件？影响寿命的因素是什么？异常的排尿现象又有哪些？
关于寿命，排尿状态只是单一标准
中医角度认为，人体当中存在“阴阳两气”，机体功能正常运作。
人体内的气血、津液便会不断流动，由“阴”到“阳”，再由“阳”到“阴”。
随着“阴阳两气”遍布全身，气血、津液实现循环，人体机能便维持了“阴阳两气”的动态平衡。
而排尿涉及到人的代谢，尿液汇集了气血中的杂质，同时排出了过剩的津液，这才使得人体环境更加趋于稳定，呈现健康状态。
但如果气血与津液的运行出现了异常，并导致相关脏器功能“阴阳失衡”。
比如气血淤堵、循环过慢、肝火旺盛、脾胃虚寒等问题，人体便容易出现尿液不足、尿黄等问题。
若人体“阴阳”长期失衡，脏器运行异常得不到改善，人体就会慢慢出现健康问题。
健康问题增多，程度加深，人的寿命便会受到影响。
也因此，人们认为尿液状态在某种程度上可以用于判断寿命长短。
抛开中医理论，尿液主要由肾脏产生，通过输尿管汇集于膀胱，最后从尿道排出，涉及到整个泌尿系统。
如果尿液状态异常，则说明泌尿系统健康存在问题，病情不断进展，最终就会体现在寿命方面。
不过，影响人寿命的并非排尿状态这一单一因素。不能否认，泌尿系统出现问题，确实有可能有损寿命，但综合因素才是寿命长短的根本。
长期上，很多因素都是长寿“绊脚石”
1.日常膳食
部分中老年人过分追求饮食清淡，或者长期摄入高油、高糖、高脂、高盐饮食，进食当中的倾向性过于偏激，导致营养摄入不均。
而营养问题可能会引发全身性健康隐患。比如营养不良诱发免疫系统异常，油盐糖超标带来的“三高”，都会在一定程度上缩短人的寿命。
2.体重超标
体重超标一般被认为是饮食结构不佳的主要特征，当然也有些人受遗传或家庭环境因素影响，从小胖到大。
调查发现，针对肥胖群体，其平均寿命的长短与肥胖程度成反比。
在3万名调查对象当中，体重超标群体的平均寿命在77.7岁，而正常体重者，可达到82.3岁，差距超过4年。
受超重影响，人的身体机能长期承受着较大负荷，且脂肪堆积对心肺的正常活动造成了阻碍。
包括血管方面，也可能因为外部脂肪堆积或血脂偏高而引发动脉狭窄、动脉粥样硬化等问题。
若长期如此，忽视控制体重，整体的身体素质便会断崖式下降。超重群体失去了维持健康的资本，寿命自然有所损伤。
3.烟酒无度
长期烟酒对健康的影响不容小觑。
据了解，烟草现已成为人类死亡的首要威胁。相关调查显示，对比从不吸烟者，吸烟者的平均寿命会缩短10年左右。
香烟当中的有害物质含量极为丰富，吸入时会携带大量杂质进入肺部。与此同时，烟雾高温也会对呼吸道造成灼伤。
而习惯性的灼热损伤，外加有害物质入侵，则会加大器官组织病变的可能性。
不仅如此，吸烟还会带来全身性危害。
比如刺激心脑血管，增加血液系统疾病的风险，口腔癌、咽喉癌概率提升。
成瘾物质入侵脑部神经，让人出现脑部功能障碍、感官失灵，甚至会影响生育能力。
饮酒的危害同样值得重视。
部分人认为，适当饮酒可以软化血管，对心血管功能具有保护作用。但现实却是，只要喝酒就会给肝脏造成负担，继而演变成全身性健康问题。
酒精对机体具有一定的刺激性，不仅会刺激肠胃，还会渗透进血液刺激脑部神经。
大部分人喝酒后头脑不清醒，感官功能失调就是这个原因。
长期饮酒带来的习惯性刺激，易引发胃溃疡、黏膜损伤，酒精刺激加速循环，则会给心血管造成负担，引发血压异常波动。
可以这么说，有烟酒习惯的人，健康程度天然偏低。未来出现肝病、胃病、心脑血管疾病的概率更高，寿命方面难免受损。
4.职业因素
当代许多工作岗位因工作需要形成的职业习惯，某种程度上也会对健康造成影响。
比如上班族、司机等，需要长期伏案、坐立，颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、肛肠类疾病的风险会更高。
再比如教师、纺织工、没旷工等，工作环境充满粉尘、纤维，易造成呼吸道疾病。
包括一些高危职业，工作环境相对恶劣、心理负担过重，也会引发各种各样的健康问题，最终体现在寿命缩短上。
排尿异常的4个表现，别不当回事！
排尿虽不能作为判断寿命长短的直接因素，但尿液状态却能反映出身体的健康程度。
健康的尿液一般为淡黄色，质地清澈，刚排出时没有明显气味，随着物质挥发，可闻到轻微的氨味。
但如果排尿时遇到这些现象，还请多加关注，必要时及时就医。
1.异味过大
造成异味的因素很多，不同气味预示着不同的健康问题。
比如恶臭味，一般由感染引起，需考虑尿路感染、膀胱炎的可能性。而烂水果的甜味，则涉及到糖尿病引发的酮症酸中毒或者代谢并发症。除此之外，肾脏病变、肝部病变，也会让尿液产生异常气味。
当尿液出现异味时，建议持续观察。
如果只是进食了特殊食物比如芦荟、大葱、大蒜、洋葱，或单日饮水量较少引发了尿液异味重。
一般调整饮食、增加饮水后，都能在2天左右自行恢复。
但如果异味重的问题持续半个月以上，且自行调理无果，则建议尽快就医确认情况。
2.尿量异常
根据科学统计，人体每天会产生大约1000mL到2000mL的尿液。
调整日常饮水量虽然会影响到排尿总量，但长期上看，如果单日排尿量总是达不到这个标准，则需要考虑是否存在健康问题。
临床上多种因素都会导致尿量的异常变化。
比如神经系统异常，抗利尿激素分泌不足引发的尿崩症。
糖尿病、肾上腺皮质疾病造成的高尿钾；甲状腺功能亢进或恶性肿瘤引起的高钙血症；包括急性或慢性肾衰竭，都会导致尿量异常增加。
而尿少则可能与严重失水、失血、心力衰竭、肝肾综合征、急性或慢性肾病、肾衰竭以及组织变性等因素有关。
多尿情况大多与饮食中摄入大量水分相关，只要调整饮食，隔天排尿量就能恢复正常。
但如果尿量过多伴随烂苹果甜味，则需考虑糖尿病的可能性。
而对于尿少者，应提高警惕。
尿少现象多半由严重疾病所引起，一旦出现就要积极就医寻找病因。
3.颜色各异
除了健康尿液颜色（淡黄色）外，其他各类颜色包括无色尿液在内，都有可能与疾病有关。
无色尿一般涉及到排尿量较大的问题，由于尿胆素被大量尿液稀释，原本的浅黄色就会消失，变成透明状态。
无色尿多由糖尿病、尿崩症、间歇性肾炎所引发。若日常饮水量未超标，则需要考虑疾病可能。
深黄色尿液，通常被认为是上火所致，而进食胡萝卜、服用中成药、饮水较少等，也可能导致尿液颜色加深或尿液浓缩，引发尿黄现象。但如果尿液颜色发暗，类似浓茶或可乐，则需考虑肝炎的可能性。
蓝绿尿多由服药引起，与疾病本身无关，停药方可恢复。
比如用于治疗水肿性疾病的氨苯蝶啶、用于测试肾功能的靛卡红，以及用于阵痛消炎的水杨酸等药物。
用药后均可呈现蓝色尿液或绿色尿液。
血尿的成因较为复杂，多种疾病都可导致。
像全身性出血疾病、肾小球肾炎、结缔组织疾病、泌尿系统感染、尿道结石、尿道狭窄、膀胱肿瘤等都会引发血尿。
4.尿液浑浊
尿液浑浊可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致。
生理因素方面，像单日饮水量较少导致尿液浓缩，食用大量肉类、牛奶，蛋白质摄入偏高，都会引发浑浊现象。
只要增加饮水、调节饮食，尿液就会恢复清澈。
病理因素方面，则涉及到泌尿系统、肾脏、代谢疾病。
像肾结核、肾病综合征、高尿酸血症、糖尿病、尿道炎、膀胱炎等，都会引发尿液浑浊。
如果尿液颜色呈乳白色，还需考虑肾盂肾炎、肾脓肿的可能。
总结
影响寿命的因素有很多，排尿状态只是判断条件之一。
像饮食不当、体重超标、烟酒无度、职业特性等，都会在一定程度上损害健康，继而影响寿命。
