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[健康饮食]猪身上最补的一块肉,1头猪只有1个,安神补血,有钱不一定能买到 [7P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-05-23
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-06-05) —

猪身上最补的一块肉,1头猪只有1个,安神补血,有钱不一定能买到。猪肉是再普通不过的肉类食品啦,我们大家都经常会吃到的肉类食品,很多人为了能够买到新鲜的猪肉,都会大早上跑到市场上去买,可见猪肉也是非常受欢迎的一种食物,不过猪肉它分的种类也是有非常多的,有些人他是专门买那种五花肉,而有些人就专门买前腿肉,还有的人去买,猪排骨,猪蹄,猪肝,猪肺等部位不同,所以它们的营养价值也是各不相同的,当然了,售价也是不一样的,不同的部位烹饪出来的菜肴也是各不相同的,那么你知道猪身上哪一块儿的肉是最具有营养,最能够补身子的吗?今天小编要来给大家介绍的这款美食,就是猪身上的一块肉,但是一头猪身上却只有一个,它就是猪心。

猪心就是猪身上最补的一块肉,而且一头猪上面只有一块,自古以来都有以心补心的说法,所以说常吃猪心,对我们的心脏肯定是有很大的好处的,而且猪心它的营养价值也是非常高的,它富含丰富的蛋白质,钙,磷,铁,以及各种维生素等矿物质,常吃猪心能够加强我们的心肌营养,同时增强吸收心肌收缩力等功效,而且猪心还能后有效的治疗心悸、心跳、怔忡,对安神定惊,养心补血也有很好的疗效。

但是一头猪身上只有一个猪心,所以猪心是非常的抢手的,很多人为了能够买到这个粗心,大早上就跑到菜市场上去抢购,一个卖猪的摊位上顶多只有三四个猪心可以卖,如果你去玩的话,恐怕有钱也是买不到的。所以说想要吃猪心的朋友,一定要早早的去市场上买,而且猪心他的做法也是有很多种的,今天小编就来给大家分享一道非常家常的酸菜炒猪心,特别的美味好吃哦。

首先将买回来的猪心,将它清洗干净之后,将它切成薄片。

2.然后将切好薄片的猪心放在一个盆里,放入适量的姜末,生抽,白糖,胡椒粉,料酒,将他们均匀的搅拌之后腌制片刻。

3.在火上放入炒锅,锅烧热之后放入少许的橄榄油,然后放入大蒜爆香,接着将切好的酸菜倒入锅中进行爆炒,这个时候放入适量的白糖,继续翻炒之后将它盛出备用。

4.然后再倒入适量的橄榄油,将腌好的猪心倒入锅中爆炒,之后放入少许的料酒,盐,炒的变色的时候,将之前盛出的酸菜倒进去一起的翻炒。

5.翻炒均匀之后就可以了,在出锅前放入少量的鸡精就可以装盘了。


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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-06-05
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