导语：手能够说是我们每天运用最多的了，吃饭穿衣等都需求用到手。而关于手，乡村的很多爷爷奶奶辈的人，常常会说手指上的小月牙，是能看出这个人的身体健不安康的，月牙越多阐明身体好，没有月牙睡眠身体差。
近几年来，女生做美甲变得越来越盛行，殊不知，指甲也是身体的安康晴雨表。那么指甲和身体安康到底有何关系呢？
先来理解一下，什么是月牙？
手指上的月牙其实是新长出来的、尚未完好角质化的指甲，主要成分是甲基合成的蛋白质，学名叫甲半月或半月痕。
关于不少人而言，置信都经常察看本人指甲上的月牙，月牙其实就是半月痕，生长出月牙并不代表身体存在异常，也不代表身体不安康，这是指甲正常生长的现象。
我们的指甲刚生长出来的时分是白色的，经过时间推移之后，白色会不时变浅，最终变为透明。月牙颜色越白，那么标明这局部指甲是刚生长出来的，而浅粉色的指甲也就是角蛋白细胞老化后构成的。
为什么有人指甲上有月牙，有的人没有？
1.缺乏营养物质
最常见的缘由是手指下缺乏营养物质，例如缺乏维生素B族和维生素C，此时就会呈现手指甲的营养不良，会构成手指甲上没有月牙白的状况。
而且在缺乏微量元素的状况下，也会招致手指甲上没有月牙，例如缺锌的时分就会呈现这种状况。
2.新陈代谢慢
月牙的几主要是跟人的新陈代谢，手指的运用频率都有一定的关系。例如小孩和老人的代谢较慢，可能手指甲上都看不到明显的月牙。
但是，这不能说是不安康，认真察看一下你的手指甲，或许是不是大拇指和食指上的月牙比拟明显。
3.指甲的生长速度不同
普通大拇指通常会有月牙，由于大拇指的运用率高，磨损会可刺激到角质细胞的生长，所以大拇指上的月牙较明显。相反，小指是动得最少的，由于生长速度最慢，所以普通不呈现出白色月牙。
4.甲基位置因人而异
有些人的甲基比拟靠前，角蛋白细胞在生长出来后就能马上看见，新颖的月牙明晰可见，有些人的甲基比拟靠后，角蛋白细胞还未露脸就曾经老化了，所以手指上看不见月牙。
其实无论是有没有半月痕，关于安康的影响都不大，只不过具有半月痕的人，阐明本身膂力肉体充分，血液活动速度快，机体新陈代谢才干强。
指甲月牙越多，身体就越安康吗？
中医理论表示，爪为筋之余，为肝胆之外候，以为两只手上的半月牙加起来要以8~10个为好，月牙的面积应该占指甲的五分之一。而且颜色以白色为佳，假定颜色较浅偏透明，可能阐明人的肉体缺乏。
除了大拇指以外，其他手指都没有月牙的人，可能有肾虚、气血缺乏等疾病。安康的人拇指通常有月牙，食指和中指也应该有，无名指最好有，尾指能够没有。
总的来说，人的一只手里面拇指、食指、中指都要有月牙，两只手加起来一共6个，才干算安康的表现。
当指甲呈现以下几种变化时，可能是身体呈现了问题
1.红色月牙
正常状况下，人的月牙是乳白色的，红色月牙是一种十分少见的状况，但并不代表不存在，当月牙呈现红色时，多半是红斑狼疮招致。
红斑狼疮是一种十分严重的免疫性疾病，一旦患病40%左右的患者都会呈现月牙渐渐发红的迹象，并随同身体其他部位的感染。若不及时治疗，严重影响患者的安康，也会降低日后的生活质量。
2.没有月牙
有的人指甲上的月牙有时分有，有时分没有，若隐若现，这样的人身体可能会呈现一些问题。这样的人可能在平常心情不是特别的稳定，容易发脾气。
或者是长期处于一种压制的状态，身体内分泌失调，就容易招致月牙时隐时现，致使是没有月牙的状况。所以假定经常像这样的状况，一定要及时的调理本人的心情，保证本人的身体安康。
3.指甲变黄
指甲变黄，可能是黄甲综合征、肾病、类风湿关节炎、恶性肿瘤、甲状腺疾病等疾病引发的，这种时分可能还伴有指甲长得慢的现象。
4.指甲发白
假定指甲忽然变得惨白且持续很长时间，有时意味着衰老，有时也意味着身体可能有肝脏、贫血致使心脏方面的疾病。比方贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、营养不良等。
日常生活中，应该如何颐养指甲？
1.减少美甲次数
减少运用指甲油，指甲贴等容易损伤指甲的行为，减少美甲的频率，这样才干够减轻关于指甲的伤害，预防指甲受损的状况。
2.注重手部卫生
在生活中一定要留意认真的清洁修剪指甲，坚持手部卫生的良好，在平常也要注重个人的卫生，勤洗手。而且尽量不要用手直接去抓挠脚趾，防止感染细菌，招致指甲受损的状况。
3.维护指甲外表
能够在指甲上涂上一层橄榄油来维护表皮和指甲，使指甲愈加滋养，运用保湿功用的修复霜，使其看起来细腻有光泽，起到维护指甲作用。防止将指甲当作工具来运用，以指肉替代指甲，减少伤害指甲的几率。
4.留意清洁
保证手部单调，抑止病菌生长，减少感染，用棉签上的棉花加上消毒水或者酒精，清算指芯里堆积的脏东西。不要用指甲去抠，不只不洁净，而且很容易伤害甲床，平常要留意指甲的清洁。
5.修理指甲
打磨指甲的时分会使血液流向外表，指甲会显现出粉嫩的粉红色，让指甲看起来愈加安康有光泽。
