导读：五一期间，有一些人会选择回家探亲，还有一些人会选择在家休养身体。而每逢大型节假日，家家户户都会买一些好吃的蔬菜、水果、肉、零食等等食物，来犒劳自己和家人。而五一前后，有些菜农为了蔬菜卖相更好，就会喷甲醛，还有一些果农，为了在五一能抢到一个高价，就会给一些水果喷激素，促进它快速成熟，而激素蔬菜和甲醛水果吃的过多，都会影响身体的健康，所以小编建议大家，五一前后，尽量少买这3种激素水果，3种甲醛菜，快点叮嘱家人，很重要！
【3种激素水果】
第一种：油桃
5月中旬过后，油桃才会开始慢慢的上市，而现在市场上出现的油桃，要么是进口油桃，要么是大棚油桃，甚至还有一些是激素油桃。而进口油桃特别贵，几乎很少有人买。而大棚油桃的口感比较差。而打了激素的露天油桃，它不仅没有香味，而且吃着还特别酸。大家在买油桃时，如果油桃没有一点桃香味、而且果肉按压着特别硬，千万不要买，八九不离十是激素油桃。喜欢吃油桃的，还耐心等待半个月，油桃的口感会越来越好。
第二种：葡萄
每年6月下旬正是吃葡萄的时候，而在5月份上市的葡萄，要么是去年的冷藏葡萄，要么是打了激素的葡萄，而打了激素的葡萄，虽然色泽很好看，但是它吃着一点都不甜，超级酸，吃上一颗就不在想吃了，而5月的葡萄都要十几1斤，真的太贵了，还不如买哈密瓜、西瓜等应季水果吃。
第三种：圣女果
5月份开始有一些圣女果上市了，而且大部分还是自然熟的，但是在市面上还是有一些激素圣女果。这种打了激素的圣女果不仅非常酸，而且水分少，超级难吃。所以大家买圣女果时，尽量挑选香味足、摸着有点软的。如果圣女果摸着超级硬，千万不要买。
【3种甲醛菜】
第一种：有刺激味的菜
随着天气越来越热，不少蔬菜早上卖不完，到了下午就会开始腐烂，而一些菜贩子为了避免损失小一点，就会在蔬菜上喷甲醛，而这种甲醛对人体有很大的危害，特别是过量食用，所以大家买蔬菜时，一定要闻一下蔬菜的味道，如果蔬菜闻着刺鼻，千万不要买。
而超市里面的密封蔬菜，大家最好也要买，虽然它们外表好看，但是里面都是一些老的或者很小的，我买过几次，从来没有买过一次满意的，希望大家能留个心眼。
第二种：鳞摸不掉的带鱼
带鱼是我非常推荐大家经常吃的海鱼，因为带鱼含有丰富的磷、钙、铁等等营养物质，多吃带鱼可以预防老年痴呆、骨质疏松。而带鱼出水就会死亡，如果不及时保鲜，带鱼也会腐烂，所以一些商家为了延长带鱼保质期，就会泡甲醛。而这种带鱼烹饪熟后，不仅会有异味，而且对身体还不好。所以在买带鱼时，一定要摸一下带鱼的鳞，如果鱼鳞怎么都摸不掉，很有可能是泡了甲醛的。
第三种：发白的蔬菜
现在很多年轻人买蔬菜，都喜欢买好看的，而商家捉住了这点，就会把蔬菜放入到甲醛水中浸泡，从而避免蔬菜被空气被养护，而用甲醛泡过的蔬菜对身体危害很大。所以在买豆芽、莲藕、茭白等等白色蔬菜时，一定要格外注意，颜色特别白，闻着还有刺激性气味的，千万别买。
油桃、葡萄、圣女果这3种水果，大家一定要仔细挑选，避免买到打了激素的。而有刺激味的菜、掉鳞的带鱼、发白的蔬菜这3种菜，也要格外认真挑选，避免买到泡了甲醛的。
