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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-04-19)
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随着慢性乙肝在抗病毒治疗之后，保养保持各项指标恢复正常，病毒性肝炎肝病也已经得到有效控制。慢性乙肝在日常，要注意一些容易导致肝病复发的伤肝习惯。
1、情绪波动引发肝功异常
不良情绪比如易怒、激动、抑郁等经常发生在慢性乙肝患者身上。人处在情绪波动时，内分泌紊乱导致血液循环障碍，可影响肝脏供血，长期不良情绪刺激造成肝细胞缺血坏死。番茄医生提醒，慢乙肝切忌，怒伤肝。
2、肥胖导致慢乙肝增加脂肪肝
慢乙肝在肝病治疗期间，临床医生一般会建议营养丰富以优质蛋白质和维生素为主。人体肝内存在少量脂肪，如果肝内脂肪超量，导致慢乙肝再增加脂肪肝风险。肥胖也是导致慢性乙肝恶化的原因之一，增加发展为肝硬化风险。
3、药物性肝损伤导致慢乙肝恶化
看起来非常安全的补药、保健品等，由于所含化学成分不明，增加肝病发作或恶化。例如青霉素、磺胺、利福平、阿司匹林等十分常用也是隐性伤肝药物。用药过量或错误服药，给肝脏带来的负担需重视。
4、饮食卫生不洁 毒素导致复发
慢乙肝正确服药并保持良好情绪，却依然出现转氨酶升高，应检查饮食原因。比如熏烤变质、水源污染、霉变等，对肝功不全者都会带来严重后果。霉变的生姜、长芽土豆等都不可以继续食用。
5、肝炎病毒增加肝损伤
病毒性肝炎中，以乙肝、丙肝、庚肝危险系数最高。肝炎病毒是肝脏的主要诱因之一，需定期监测病毒标志物、肝功能等，帮助及时了解感染情况。
6、酒精增加酒精性肝病
酒精既可以溶于水，又可以伤及肝脏。长期饮酒可以发展为酒精性肝病，最终是无法逆转的肝硬化。正在治疗的慢性乙肝或乙肝病毒携带者，均不可以饮酒，需严格禁酒。
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