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[健康饮食]两杯面粉,一个鸡蛋,不加油,做出的小饼又香又软,当早餐不错 [13P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-03-19
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-03-25) —

跟面包一样软的小饼,我家常拿它当早餐,夹菜抹酱,白口吃都香

两杯面粉,一个鸡蛋,不加油,做出的小饼又香又软,当早餐不错

一日之计在于晨,一年之计在于春,现在天的早早的就亮了,天也慢慢变暖了,早餐,您开始认真地做了吗?最近,我家常用一种小饼做早餐,软软的,香香的,咬一口,满是芝麻的香味,比通常的烙饼软,咬在嘴里就象面包似的,夹上菜和肉,就是汉堡,抹上果酱花生酱,又是一种风味,或者,配上小咸菜,都是相当的好吃,可以说是百搭呢!

这个饼,可以用烤箱烤,也可以用饼锅烙,这种天气,您可以揉好面就开始做,然后略发酵,就能烤或烙,饼从揉面到出炉,也就是一个小时的时间。如果您不想早起,那就头天晚上揉好面,然后把它整好型,早起拿出来,回一下室温,然后再烤或烙,那就更省事了。

刚出炉的饼,外壳是脆的,里面是暄软的,我白口就能吃上两个呢!做这个饼,从头至尾都不用放油,只需两杯面粉,一个鸡蛋和半杯牛奶,一点糖。咬一口既有芝麻香,蛋香,还有奶香,口感介于中西点之间,好吃着呢!现在把做法分享给大家:

所用食材:

面粉200克 鸡蛋1个 牛奶85克 盐2克 酵母3克 糖15克 芝麻适量

具体做法:

1将除了芝麻以外的所有食材放在一起。我用的鸡蛋去壳后是60克,您只需记住鸡蛋+牛奶的总量是145克就可以了。面粉您可以用中筋面粉,也可以用高筋面包粉。我用的是麦芯粉。

2面要揉得仔细点,我是用厨师机揉的,把它揉至出厚膜就行。这也是有关于将来面包饼软不软的关键。

3面揉好后,不用醒发,直接平均分成8等份,再整理成圆球形。

4在面团上面喷点水,或者是刷上点水都行。

5喷水的一面朝下,粘上白芝麻。

6您可以一面粘,也可以两面都粘上,再轻轻压扁。

7依次做好所有面团,如果想马上做好就吃,那就放在温暖湿润的地方发酵。我放进烤箱中发酵的,温度37,然后在底部放了一碗热水,发酵30分钟。

8发酵完成后,铺上一层油纸,然后在上面压一个烤盘。

9放入预热好的烤箱中层,上火185度,下火175度,烤10分钟后撤掉烤盘,继续烤8分钟左右。

美美的享用吧!

今天的分享您喜欢吗?我是苹果小厨,一个孩子的妈妈,除了每天工作,还每天下厨。

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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-03-20
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