中秋已过，国庆将临，想好十一小长假去哪儿玩了吗？由于口罩等特殊原因，国外肯定指望不上了，国内那些著名的网红城市及5A级景区估计都会人山人海，想想都令人头疼，但又不甘心浪费期盼已久的假期，去哪儿好呢？如果你还没想好去哪里玩，不妨来重庆的梁平吧，渝帆在此给你整理了一份攻略，吃喝玩乐尽在其中，供您参考！

关于梁平

梁平是重庆的市辖区，位于渝东北，西、北与四川达州的大竹、达川、开江三地相邻，东南与重庆市内的万州、忠县、垫江接壤，跟离重庆主城约100公里，辖区1892平方公里，史称梁山、都梁，解放后因与山东梁山县重名，取“高梁山麓平畴远”之意而更名为梁平，梁平是重庆地势较平的一个区，有巴渝第一坝——梁平坝子，拥有西部预制菜之都、中国民间艺术之乡、中国名柚之乡、中国寿竹之乡、中国天然氧吧、国际湿地城市等众多国家级名片，有双桂堂、双桂湖、百里竹海、蟠龙洞等旅游景区。

双桂堂

北京有天安门，重庆有解放碑，广州的小蛮腰，上海有东方明珠，每座城市都有属于自己的标志性景点，而双桂堂无疑是梁平的标志，是到了梁平不容错过的地方。为什么这样讲呢，这得从双桂堂悠久的历史、厚重的文化及崇高的地位说起。

双桂堂位于梁平的万竹山，始建于清朝的顺治十年，距今已有近400年的历史，因里面有两株古老的桂花树而得名，它在中国及东南亚佛教界享有极高的地位，世称“西南丛林之首”、“西南佛都禅宗祖庭”。双桂堂占地160余亩，有关圣殿、弥勒殿、大雄殿、文殊殿、破山塔、大悲殿、藏经楼等建筑，客堂僧寮分布两旁，天井海坝点缀其间，回廊曲巷，长亭短榭，主次分明，虚实相生，巧妙地连接成一个结构恢宏的宫殿式建筑群。

作为西南地区最有影响力的寺院，为什么不叫双桂寺而叫双桂堂呢？据说最高这里是一个旧式的学堂，后来鉴于双桂堂的影响力，人们又称其为西南禅宗的“大学堂”，“教”出了西南地区大量的寺庙方丈与住持，故尊其为“堂”。说起来惭愧，渝帆去了梁平，却没有去过双桂堂，这组图片是朋友老黄拍的，在此谢过。

双桂湖国家湿地公园

梁平是我国西南地区第一座国际湿地城市，可能很多朋友不知道它的含金量和影响力，它是由国际湿地公约组织成员国政府提名，经《湿地公约》国际湿地城市认证独立咨询委员会批准，颁发“国际湿地城市”认证证书的城市。就像国际花园城市一样，是全球范围内在湿地领域所能获得的最高城市荣誉，至今全球仅有43个城市获得这一殊荣，可见其含金量之高。

梁平之所以能获得国际湿地公园，与城区边上的这座双桂湖密不可分，这个很多朋友连名字都没听说过的湖泊其实也是有很多光环的，比如“国家湿地公园”，“重庆第二大城市湖泊”等，它位于梁平城郊，是一座建于上个世纪五十年代的人工湖泊。

双桂湖是一个免费开放的城市湖泊，是我们“寻味重庆Ke梁平”采风活动的第一站，我们沿着湖岸漫步，只见湖水浩渺，远山若黛，小岛嵌缀，百鸟翔集，满是诗情画意。湖边建起了各类游玩设施，是梁平人晨练、休闲、健身、游玩的天堂。可以说双桂湖之于梁平，相当于西湖之于杭州，东湖之于武汉，城因湖而美，湖因城出彩。

垂云北观

在双桂湖的湖岸有一座木塔名为垂云塔，虽然始建年代不详，却是曾经梁山八景之一，梁山是梁平的旧称，能评为梁山八景（石马归云、福利钟文、万石春耕、垂云北观、赤牛卧月、高梁耸翠、崖泉瀑布、古洞蟠龙），必然有着悠久的历史和厚重的文化。

梁山八景的垂云楼在二战中被日本飞机炸毁，现在我们看到的建筑是前几年新修的，高约20米，六面七层，是观赏双桂湖及梁平城市的绝佳去处，如若登高远眺，想必如《垂云楼赋》中所赞：“日暖风和，几处朝凝秀采；山重水复，无边暮宿浓岚；漠漠渐连，何阻于高低深浅；霏霏相触，无间于东北西南……"

百里竹海

全国竹海很多，比如四川的蜀南竹海，江苏的南山竹海，贵州的赤水竹海，重庆的茶山竹海等都是比较有名的，相比之下，位于梁平明月山上的百里竹海没什么名气，但无论是景观还是文化，都不逊于前面提到的这些竹海，只是因为开发较晚，依然养在深闺，鲜为人知。

梁平是我国面积最大的寿竹之乡，拥有成片竹林35万亩，生长的竹类品种近100种，既有普通的寿竹、楠竹、苦竹等竹类品种，也有绿竿花黔竹、黑水竹等国家一级保护的珍惜竹种，是天然的竹类博物馆。景区茂竹参天，景点众多，其中最著名的当属里面的“五湖四海"等九大景区 ，五湖是指花石湖、镜湖、明月湖、观音湖、竹丰湖等五个湖泊，而四海则是指：蝶海、寿海、琴海、竹海。

百里竹海除了“五湖四海”之外，还有天星塘、观音洞、蝴蝶谷、梦溪湉园、竹海小镇、竹海之门等50多个景点，这些景点各具特色，或历史悠久，或风光秀美，非常值得一游，无论春夏秋冬，在竹海中漫步，便能明白，为何梁平会被评我国首批“中国天然氧吧”，到此旅游，堪称洗肺之旅。

明月湖

明月湖严格的来说，它是属于百里竹海的景点，是著名的五湖四海之一，它原名盐井口水库，是一个以灌溉、防洪为主，兼有供水、发电等综合利用功能的人工湖。因位于明月山麓，故称之为“明月湖”。

明月湖很美，但我们只是匆匆路过，临时升起无人机从空中俯拍了这组照片，只见湖面碧波如镜，四周青山环绕，各种绿色交织在一起，有竹林的深绿，倒映在水里；有青草的翠绿，是近处山峦的颜色；还有苍茫的墨绿，隐隐约约浮现于湖中，如同一块翡翠镶嵌在清幽寂静的明月山之间。

万石耕春

万石耕春是一个农旅结合的乡村景点，这是的“石”是量词，万石则是虚数，实际上指幅员300多平方公里的梁平大坝。梁平坝子沃野千里，“四面青山下，蜀东鱼米乡；千家竹叶翠，百里柚花香”，民间称“梁山熟，川东足”，还有“巴渝第一坝”、“川东小天府”的美誉。

据说早在南宋初年，这里就建有一座万石楼，目的是方便当地官员登楼视察这片平坝的春耕情况，这便是万石耕春的来历，南宋爱国大诗人陆游前往夔州任职路过梁平的时候，在此写下了《题梁山军瑞丰亭》一诗，当时北方战事吃紧，却看到梁平风调雨顺，物阜民丰，便有感而发，写下了“都梁之民独无苦，须晴得晴雨得雨”这一赞美梁平的千古名篇。

数谷农场

数谷农场位于梁平区金带街道的双桂村，占地约400亩，农场依托中国农科院、重庆农科院、西南大学的强大技术实力，集现代农业生产、现代农业科技示范、应用及培训、农业科普教育与农业观光旅游等功能于一体。非常适合带小朋友一起来玩，体验采摘、观光、科普的乐趣。

数谷农场很大，里面一馆、一厅、四场、两园和一中心，即：中国农科院·云腾田园馆、乡村振兴展厅、荷兰·番茄工场、以色列·花卉工场、重庆农科院·瓜果工场、西南大学·草莓工场、有机稻蟹生态示范园与自然校园、智联总控中心，对于像我们这样的普通游客而言，最好玩的当属番茄工场、草莓工场、瓜果工场等几大适合采摘的场馆，一年四季都可以采摘到最新鲜的蔬菜、水果。

文峰塔

“梁平有个文峰塔，隔天只有一尺八”。文峰塔位于梁平区梁山街道的清都村，是梁平的标志性建筑。 该塔始建于清道光七年，距今已有近200年历史，系重檐钻尖式建筑，塔身呈八角形，共十二层、35.68米高，是重庆最高的石塔。文峰塔经历200年岁月洗礼，遭受过战火磨难与地震威胁，依然巍然耸立，是了不起的文物古迹，值得一观。

中国西部预制菜之都展览馆

梁平自古有川东小天府的美誉，这里冬暖春早、无霜期长，沃野千里、碧田万顷，物产丰富，有稻子、竹子、柚子、鸭子、豆子等五大特产，合称为“五子登科”，现在又在全力打造中国西部预制菜之都，还特地建了一个展览馆。

在这个展览馆中，不仅可以全面地了解中国预制菜的历史、文化、类别及发展状况，还可以体验制作的乐趣、品尝预制菜的美味，甚至还可以看到最先进的炒菜机器人、面条机器人，从点餐到出锅，一键完成，两三分钟就可以炒出一盘好菜。让我们全面地了解预制菜这一新兴产业，因为它的发展，任何人都可以在三五分钟内烹饪出诱人佳肴，不需要精湛的厨艺与长久的经验，就像泡方便面一样简单，简直就是懒人的福音。

美食推荐：全竹宴

美食是旅行的重要组成部分，到一个地方旅游自然要尝尝当地的特色美食，虽然梁平只是一个小地方，但是这里值得品尝的美食可不少，仅特色宴就有全竹宴、全素宴，全柚宴，全卤宴等，而且每一种主题宴都极具特色，皆蕴含有厚重的地方文化，比如全竹宴是因为梁平有全国五大竹海之首的百里竹海，全柚宴是因为梁平是中国名柚之乡，梁平柚是中国三大名柚之一，全卤宴是因为这里卤制品特别有名，有张鸭子等数十个卤子制品品牌，全素宴则是因为双桂堂是西南佛教禅宗袓庭，寺里的素宴极具名气。

梁平美食很多，限于篇幅，我们就不一一介绍了，这里重点给大家推一下全竹宴，顾名思议，全竹宴就它是当地老百姓因地制宜的将百里竹海之中生长的竹笋、竹荪、竹荪蛋、竹虫、竹胎盘、竹燕窝、野生菌等与竹有关的天然食材搬上餐桌，经本地代代传承的厨师烹饪成的十余道全竹菜品。

常言道，靠山吃山，靠水吃水，对于生在梁平百里竹海的老百姓而言，竹林里到处是宝，竹枝、竹叶可以用来熏制竹海腊肉、竹海香肠，竹箨可以用来包竹海粽子，竹筒可以做竹筒笋烧白、竹筒豆花、竹筒黄酒，竹花可以做竹燕窝，就连寄生在竹子里面的竹虫都是一道营养价值丰富的菜肴，大家如果到了梁平，全竹宴真的值得尝尝。

后记

没到梁平之前，对梁平了解有限，到了梁平以后，发现它真是一个人杰地灵、物华天宝的好地方，它是西南唯一的国际湿地城市，被评为“中国天然氧吧”，是中国民间艺术之乡，中国寿乡之乡，梁平柚是中国三大名柚之一，百里竹海是中国五大竹海之首，双桂堂是西南佛教禅宗祖庭……这里好玩的、好看的、好吃的都很多，约上亲朋好友一起来看看吧！