冷暖人间
季节变迁
秋意浓浓
快来get这份秋天的养生攻略吧
一起漫品人间烟火
闲观万事岁月长
01、森林养生、尽情“森”呼吸 潜山国家森林公园
秋日的余晖给潜山国家森林公园披上了一件旖旎的华裳。此时来潜山,信步走一段幽径,手采一段悠闲,脚踏一域清凉。在这浪漫的行程里,尽情吸氧,畅快呼吸。
潜山国家森林公园
九宫山铜鼓包上经久不散的云海和层林尽染的山林,是你不容错过的秋日好风景。
九宫山
听水声潺潺从脚下流淌,看两侧秋树各展风采,不再是极致的绿,间或点缀着橘黄、胭红、浅黄,像是一幅色彩鲜艳的油墨画。
闯王陵
或是顺着药姑山·古瑶村的瑶乡药谷的幽静小路漫步,熹微的阳光透过缝隙洒落下来,带着一丝秋日的温情。
药姑山·古瑶村
风里送来氤氲的水汽和树木的清香,让习惯了喧嚣的人们,醉在这一片天然的氧吧之中。
药姑山·古瑶村
02、温泉养生、舒解秋日疲劳 月亮湾温泉度假区
去月亮湾温泉度假区走一趟,你会发现潜山脚下多处泉眼,不仅有晚上泡脚的濯足廊,还有风格迥异的温泉度假区,碧桂园凤凰温泉酒店、三江森林温泉度假区、万豪·温泉谷、楚天瑶池温泉度假区,让人犯起选择困难症。
碧桂园凤凰温泉酒店
万豪·温泉谷度假区
这些温泉度假区无一不是拥有大大小小的温泉泡池,它们或依山势起伏,或掩映在修林茂竹间,或在私密汤屋内,或浸染着各类药包和香料。
三江森林温泉度假区
楚天瑶池温泉度假区
您可在雾气萦绕间,尽享秋日温泉的美妙,舒缓身体的疲劳。
而这个秋日,嘉鱼山湖温泉度假区、赤壁春泉庄、崇阳浪口温泉度假区同样不能错过。
嘉鱼山湖温泉度假区
在这里,您尽管放一支舒缓的音乐,感受着温热的泉水打开全身的毛孔,释放平日的压力。还可以约上三五好友,吃着美食,共话最近的烦恼。
崇阳浪口温泉度假区
泡完温泉,身体总是格外的疲软。这些温泉度假区内都配备酒店住宿,您可以立刻躺进柔软的被窝里,做一个香甜的美梦。
赤壁春泉庄
03、运动养生、点燃运动激情 夏日的暑气已然散去,此时的咸宁连空气都是格外清凉,正是运动好时节,怎么能不动起来?
慢跑田野乡村公园环湖大道,沿途处处是风景,一边是潋滟水色无限好,一边是排列整齐的树木摇曳生姿。
田野乡村公园
隽水河的秋日美景也可用乘坐画舫来打卡,看滚滚流水里流淌着千年的文明,来往的游船牵引着人间的烟火。
隽水河
不如再去柃蜜小镇释放多余的精力吧,玻璃天桥、彩虹滑道、卡丁车、碰碰车、……一个个热血刺激的运动项目,让人肾上腺素飙升。
柃蜜小镇
更有赤壁万亩茶园的射击项目,架起气 枪,既能放松心情,忘却烦恼,同时也是运动减压的一种好方式。
赤壁万亩茶园
04、食补养生、秋食亦养身 “荷莲一身宝,秋藕最养人”。一根根鲜嫩的野藕,被藕农们挖出,被裹上层层淤泥,通体雪白。
挖藕人
野藕生吃清甜,炒着吃软糯,炖汤吃喷香,还可以用铁锅和龙骨一起熬。
野藕煨龙骨吊锅
这样熬出来的野藕吊锅既保持了野藕的鲜甜,又激发了胡椒粉的辣味,使藕汤的口感更加丰富。
斧头湖螃蟹
正是鱼肥蟹美的金秋,品味湖鲜正当时。 斧头湖螃蟹、簰洲圆子、一鱼两吃、富水湖小鱼小虾、清蒸关刀鱼、……吃的就是这一个“鲜”字!
簰洲圆子
一鱼两吃
四季轮转
顺应天时
已入深秋
一起来抓抓咸宁秋日养生重点