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[养生保健]关爱内分泌系统 不分男女[7P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-10-29
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-11-05) —
熟知的内分泌家族包括甲状腺、性腺、胰腺、肾上腺、松果体、垂体、甲状旁腺等。人体一旦出现内分泌紊乱,会出现激素失衡,进而引发多种症状,以女性尤其应该关心自身的内分泌系统。
比如,女性的情绪容易起伏波动,易怒、易烦躁等很可能都是内分泌需要自查。内分泌对人体的作用是,通过血液循环将激素运达全身各个重要器官,一旦内分泌出问题,运达的目的地很可能就会出错,要么送错激素,要么送错的目的地。
例如,饮食习惯或长期熬夜,容易导致人体褪黑素分泌减少;病理性原因如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等还会造成内分泌紊乱。详见内分泌紊乱,或许还可以让人了解为何喝水都长肉的原理。
1、长痘痘
脸上长痘是最显而易见的激素紊乱。如女性在经期前后熬夜,可致长痘;男性雄性激素分泌太多,也会长痘。因为内分泌紊乱造成皮脂分泌旺盛,多余无法排出的就会堵塞毛囊。此外,有的男性长色斑,也与内分泌有直接关系。
2、易怒 做事急切
总有人一遇到小事就烦躁不安,甚至容易与人争吵。其实,性格暴躁很可能与自身内分泌系统患病有关。如甲状腺功能亢进就是最典型的情绪病。
3、喝水也长肉
通常在长期高脂肪、高热量饮食习惯后,人体内分泌容易出错。比如,脂肪肝、心血管病、2型糖尿病等都和脂肪过度摄入的代谢紊乱机制有关。因此,不要认为超重仅仅是体重问题,它很可能诱发内分泌紊乱,进而引发代谢失常。
4、脱发
头顶部位的头发越来越稀疏,发际线向后移,当然有许多原因会造成。其中,不乏因长期熬夜、饮食不当、精神因素等引发内分泌紊乱,进而导致脱发。如女性更年期、产后、服药不当引发雌激素紊乱,男性雄性激素分泌旺盛,双氢睾酮浓度失衡,也会破坏毛囊。
5、性别不同 紊乱症状各异
女性的内分泌紊乱病例,在临床上要比男性多很多。比如,月经失调、不孕不育等都可能由于雌激素分泌低,压力大,甲状腺疾病,多囊卵巢综合征等引起;男性勃起硬度不佳,性欲减退等。
诚如,身体的疲惫也可能与内分泌系统有关。例如,甲状腺功能减退,主要症状为排便习惯改变、体重增加;女性因褪黑素分泌少,导致失眠,白天无法集中精力工作。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-10-30
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