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番茄搭配4种 食物很伤身体 [5P]
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番茄搭配4种 食物很伤身体 [5P]
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发表于: 2022-10-28
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-10-30) —
番茄在家庭烹饪中做法多样,而番茄的主要营养价值有助保护男性前列腺,但是,一定要记住饮食合理搭配否则可能有损健康。
番茄有哪些做法?怎么吃对健康不利?
可以生吃、煮汤、翻炒、凉拌。虽然凉拌味道最甜美,却容易引发人体的腹痛、腹泻。因为在凉拌番茄时需要放点白糖,在凉拌时会产生甜食螨。它吃进肚子里之后,会引发腹泻,严重者造成溃疡或腰痛等。
从营养价值的角度看,番茄凉拌最好搭配蜂蜜。因为两者相辅相成,更容易被肠胃吸收利用,有利人体的内分泌系统、消化系统、心脑血管系统的促进作用,起到防病。番茄吃法还有许多讲究,番茄医生就一一为大家科普。
1、番茄不和鱼肉搭配
番茄所含维生素C会抑制鱼肉中铜的释放,所以,它们两者属于相互抑制营养,番茄降低了鱼肉蛋白质的营养,还会释放出鞣酸让人体胃黏膜受到明显刺激,引发呕吐、恶心、腹痛等症状。
2、番茄不和土豆搭配
番茄进入胃部,胃部消化液属于酸性会使番茄产出无法溶解水的沉淀物,而土豆进入肠胃后会释放盐酸,这样等于加重了消化不良症状。
3、番茄不和黄瓜搭配
番茄含维生素C丰富,黄瓜含有维生素C分解酶,两者搭配会破坏维生素,无法起到补充维生素的作用。
4、番茄不和石榴搭配
两者属于一个偏酸性,一个偏碱性,搭配食用会发生中和反应。它们的营养都会在反应过程中消耗掉。所以,两者搭配等于降低了营养价值,还会对胃黏膜带来刺激。
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辛苦了,感谢您无私奉献的精神!
2022-10-30
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沙发
发表于: 2022-10-28
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西红柿虽好,但不能和4种食物同食,可能会损害健康:
1.螃蟹 它属于凉性食物,它们在一起食用,会引起腹泻的现象发生。
2.猪肝 西红柿中含有很多的维生素C,和猪肝一起食用,西红柿中的维生素C氧化脱氧,同时失去抗坏血酸的功能。
3.胡萝卜 西红柿和胡萝卜中的维生素C含量都比较多,假如两个一个食用,会把维生素C破换掉。
4.土豆 土豆在人体中会产生很多的盐酸,番茄在比较强的酸性条件下不溶于水的沉淀,这样会引起食欲不振,严重的情况下会引发肠胃的疾病,还是建议土豆和西红柿别放在一起吃。
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