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[保健养生]枕头睡不对，颈椎更遭罪！越早知道越好 [45P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2022-10-19

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2022-10-21) —

现代人有几个颈椎舒坦的呢？
谁不是白天上班盯电脑，晚上回家抱手机，低头低头再低头…颈椎难受起来太阳穴都打架，半边身都麻麻的。
别说驼背了，有时候真有一种头要断了的感觉，痛苦至极。

大家肯定都想着：大不了晚上睡一觉，明天醒来又是一条好汉。
但你发现没有，有时睡醒更难受，别说脖子了，肩膀都是酸的。

为什么？还不是因为枕头不对！
要么太高、要么太低，颈椎根本没法得到放松↓

有的朋友甚至矫枉过正，直接拿牵引枕当平时枕头用，一整晚脖子都在做拉伸↓

白天颈椎已经够累了，晚上还要持续受罪。你说，你的颈椎不难受，谁难受？
若想颈椎舒坦，选一个【能释放颈椎压力、真正放松的枕头】太重要了！
好在，我换了十几款枕头后，就终于找到了一款黑科技枕—— TOTONUT水波纹悬浮颈椎枕。躺下去duang一声，像枕在水面上一样。
“头颈顿时卸下千斤重压力、飘了起来”。

躺在上面，真的好像浮在水面上一样，身体变得柔软放松，睡意渐渐袭来，和以往睡过的所有枕头都不一样！
后来一看，它的设计就很特别↓

以往的颈椎枕要么无法撑住颈椎，要么顶得难受，不管怎样都会给颈椎施加压力，越睡越累。
很多朋友一躺上床，翻来覆去睡不着，或睡醒很累，就是因为枕头不对，颈椎持续受力。
但它不同——
◎ 3个人体工学水波纹环绕
无论你侧睡、仰睡，它都能均匀 释放你的头颈压力，让你产生如同飘在水面的悬浮感， 放松入眠，让颈椎得到充分休息。

睡一晚上，相当于给颈椎放了一天假，不，是放了年假的感觉，活过来了！
早上起床，不仅脑袋清爽，脖子更轻盈到能来一套健美操，好久没有这种感觉了。

◎ 颈椎专属小枕头
高度是根据千万中国人头颈弧度设计的，不高不低，可以让颈椎 正好处在自然放松又正确的曲度上。
与牵引枕“暴力拉伸”不同，它温柔承托，颈椎处于松弛状态，可以自我修养与恢复，是别具一格的“柔软牵引”。

它有基础款、旗舰款， 两款可选。
枕芯一样，都是上面的水波纹枕，但旗舰款更厉害——有热敷艾灸功能，多出一个养身馆的感觉。

除了睡觉的时候能充分放松头颈，让颈椎休息， 还能通过大面积艾灸，让我们的颈椎得到深层保养。
双效合一、舒服加倍。

这次的活动还很给力：两款都只要百元出头！
尤其旗舰款才比贵一丢丢，却能省下养身馆上千元的消费，太划算了。
推荐情侣夫妻一人一个，或给学业劳累的孩子、年长的爸妈也买一个，下单一对更便宜。

▲精致收纳袋包装，送人也讨喜。

你一定因为颈椎难受换过不少枕头吧？是不是都没用？
其实你留意就会发现，市面上的护颈枕都差不多。无疑就是改改枕头高低，或是波浪形枕、或是蝶形枕。

我之前就知道，TOTONUT品牌是由哥伦比亚大学学霸团队创立的，每次出品必有惊喜。
这次我却怎么也没想到，“把水面释压的悬浮感，通过巧妙设计运用枕头上”这种脑洞大开创意，他们竟然都能想到！

大家可以回忆一下：
当雨滴到水面上，由于压力往四周均匀散开，水面是不是会形成一圈圆形涟漪？

这个枕头用的就是类似原理。
当你的头部枕在波纹环上时，头部压力会往四周分解，不会集中在某一点上对头颈产生压迫感。
简单来说，波纹环的作用就是：弹弹弹，弹走压力， 让你的头颈可以悬浮起来一样，得到充分放松。

更妙的是，TOTONUT团队在仰睡区、左右侧睡区都设计了释压波纹环，并为颈椎加了个“小枕头”，作为颈椎保养区。

波纹往下略凹，颈椎修复区往上略凸，仰着睡，不高不低，颈椎刚刚好被托住，正好是人体正常颈椎曲度， 有一定的支撑+牵引保护作用↓

夜里翻身侧睡，一样有波纹环和颈椎小枕承托释压，还不压耳，照样舒服↓

关键是，这款颈椎枕用的高弹聚氨酯材质，这柔软度，直接放图给你看↓

既柔软又有弹性，能给颈椎起到很好支撑牵引作用的同时，又不会产生压迫感，想不舒服都难！
以前睡普通枕头，睡到半夜，脑袋总越睡越沉，睡醒脖子还像僵了一晚上似的，很难受。睡它就不会。
真有一种躺在水面，睡一觉，给颈椎放了长假的感觉。即使凌晨1点才睡，睡眠质量都贼好，早起也神清气爽。

甚至晚上加完班，脖子很酸。但意外，睡一觉就舒服很多。
尤其我老公，之前老说头晕、脖子疼，前段时间让他也睡这枕头，现在每天精神头倍儿足。

它有基础款、旗舰款，两款可选。但颈椎问题严重的朋友，我强烈推荐旗舰款。
贵不了多少，但对颈椎减压效果却好很多。

有些朋友可能不知道：颈部难受，除了可能是因为颈椎变形，还有可能是长时间低头、颈部局部阻塞，或是夏天寒湿聚集引起的。
若后面两个问题，用热敷、艾灸的办法，效果会更明显。
毕竟就算你去按摩，师傅也只能按到表皮，里面的问题解决不了。

只是平时热敷、艾灸很麻烦，但这款悬浮颈椎枕的旗舰版就厉害了—— 不仅能热敷，还可以“插电就做艾灸”。

◎ 插电即可享受，超方便。
不用像传统艾灸一样举着艾条特累手，它“颈椎小枕头”部分加了高科技发热片。

摸起来像垫了一层薄薄的布，柔软不硌，但其实用了三层科技。
插电即暖，暖而不烫，特别适合给脖子做热敷。

怎么“做艾灸”？
看，内芯套布上，设计师特制了一个小口袋，正好在发热片上方，里面放入艾绒包，不就能做艾灸了嘛～

不用点火、不会烟熏火燎，插电即用，躺着享受，简直不要太方便！
关键是，这样做艾灸，效果一点也不比传统艾灸差。

◎ 大面积覆盖，放松快、省时间。
相比于小范围热敷、艾灸，它可以同时覆盖整个后颈，而且热敷和艾灸是同时进行的。
按照以前方法，几个小时才能达到的放松效果，用它也许只要10-30分钟！
不需要花多少时间，下班再晚也能回家享受，甩掉一天的劳累，保护颈椎，特别适合上班族。

◎ 南阳陈艾，逐湿寒效果强
艾绒包看似普普通通，用的却是南阳陈艾。
南阳艾本身叶片就比普通艾草肥厚，所含有效精华丰富。经过陈放后，渗透力更强。

别以为颈部就没有寒湿，夏天久呆空调房，颈部外露，堆积的寒湿并不比其它地方少。
加上颈部有几个关键穴位，连通的是头部、手脚等部位。
用它敷一敷，打开身体各处通道，畅快起来，比用艾灸条一个个对应着熏好很多。

每个旗舰版枕头，除了原本内附了一个艾绒包，还额外赠送了三个，一共有4个艾绒包。
官方建议为了艾灸效果更好，艾绒包更换周期是60-80天，四个艾绒包差不多一年天天用都够了。

◎ 四档调温，四档定时
用毛巾热敷，一会就凉了；用艾灸条，明火又容易烫伤。
它却能四档调温、四档定时。

*温度：35/40/45/50°C；定时：10/15/20/30min
家里每个人都能选到自己至舒服的温度。
定好时，躺在上面太舒服直接睡着也没关系，比毛巾热敷、明火艾灸好用多了。

颈椎不得劲，不仅白天难受，晚上也会睡不好，会陷入恶性循环。
与其额外抽时间去做颈椎护理，真不如直接买个它——
1.晚上躺下后就能解放颈椎， 边好好睡觉，边保养颈椎；
2.累了又能 躺着艾灸放松，进而养身。
你会发现，坚持使用， 你不仅颈椎变得利索，睡眠质量也有很大提升。
重点是，轻松不费力气，不用额外找时间，对忙碌的上班族、懒得养身的爸妈太友好。