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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-10-18)
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“ 你一定要知道的血糖检测的四大潜规则 ” 潜规则之一:化验血糖要守时 在门诊,经常会遇到这样一些患者,临近中午,过来说:“大夫,给我查个空腹血糖,我没吃饭也没喝水。” 大夫会给他查这个空腹血糖吗?答案是“不会”,即便查了也不能算是真正的空腹血糖。这是为什么呢? 医学检验要求的空腹最好是空腹12-14小时,如果空腹时间超过14小时,往往会因为过度饥饿,致使身体的生理和代谢活动发生改变。
血糖是身体的主要能量来源,就像汽车需要汽油一样,身体缺少血糖也会失去活力。要维持身体血糖处于一个稳定水平,一是靠一日三餐,另一个就是在长期不进食的情况下,肝脏为了防止低血糖的发生,会把储备在肝脏的糖分释放到血液中,使血液中的糖水平有一定程度的升高,所以这时的血糖水平不是真正的空腹血糖。因此,测空腹血糖最好是早晨大夫一上班就来,不要饿肚子时间太长。
如果是化验餐后2小时血糖,这个2小时是以吃第一口饭开始看表计时,2小时后抽血。很多病友往往认为是吃完饭以后开始看表计时,餐后血糖会随着时间的延长,逐渐降低,所以如果时间计算错误,也不会获得真正的餐后血糖结果。 潜规则之二:化验血糖要全面 一些糖尿病患者按时来医院,只是为了开药、吃药,按期监测血糖;也有不少患者虽然也测血糖,但只监测空腹血糖,认为空腹血糖控制好了就一好百好了。这些做法显然都是不正确的。 每个人一天中的血糖水平并不是一成不变的,它就像波浪一样,有起有落,有高有低。一般在空腹、饭前、睡前时的血糖水平比较低,而三餐后的血糖水平比较高,所以了解血糖的情况,应该了解“全天候”的血糖,监测不同时间的血糖。
此外,糖尿病患者还应该检测一个“平均血糖”,它能告诉你近2-3个月的血糖控制情况,而且这个“平均血糖”查起来也很方便,随到随抽血,不受时间、不受吃饭的影响。这个“平均血糖”,又称之为“糖化血红蛋白”,糖尿病病友建议3个月检查一次。 潜规则之三:化验血糖防作弊 很多患者常常有这样的想法,如果第二天要查血糖了,特别希望这次化验结果正常,所以吃饭非常注意,严格控制,尽量少吃甚至不吃;或者是知道运动能降血糖,平时不锻炼,快要测血糖了就好好锻炼一把;还有患者则是大吃特吃,想看看自己的血糖最高能有多高。
如果有以上“作弊”行为,那你拿到的化验结果也就是“假的”,因为它并不能真正反映出你日常血糖的控制情况,从某种意义上说,这个血可以算是白抽了。 所以建议糖尿病患者,平常怎么吃就依然怎么吃,平常怎么动就还是怎么动,不要“作弊”,这样才能获得真正的血糖结果,以便于及时发现情况,及时调整。 潜规则之四:血糖不刻意 很多人看到这个小标题可能不明白是什么意思,这里就要先说一个情况,很多糖尿病患者来查血糖,特别是餐后血糖时,会刻意停用平时使用的降糖药或胰岛素,这样做,肯定是大错特错的! 当被诊断为糖尿病之后,使用药物或胰岛素控制血糖,这时再进行血糖检测的目的是看看目前选择的治疗方法行不行,用药对不对。所以查血糖时,就要按照平时的用药方法继续用药,了解用药情况下“真正”的血糖控制情况,这样才能根据血糖看是否需要对现在的降糖药或胰岛素进行调整。
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