随着生活条件的改善，许多人选择将旅行作为闲暇之余的放松方式，不过，对于糖尿病患者来说，想要出门旅行却有很多的顾虑，比如害怕病情加重、不能及时用药等等，这种心理使许多患者宁愿放弃出行带来的快乐，留在家中。
其实，糖尿病患者是可以出门旅行的，但在旅行之前，一定要做好万全的准备，避免发生意外情况。那糖尿病患者出行前有哪些事项需要注意呢？
1、提前做体格检查
许多糖尿病患者判断病情总是凭感觉，身体没有不适就认为病情稳定，然而，糖尿病的特点是即使血糖高出许多，身体也可能不会出现不良反应，这很容易麻痹患者。
因此，患者在出行前要到医院做必要的身体检查，如血糖检测、尿常规、心电图等，一切正常的情况下才可放心出门。
2、选择好旅行的地点
糖尿病患者出行之前，应对要出行的目的地做充分的了解，并且合理规划好旅行的时间和路线。
在选择旅行地点时，要充分考虑到自身的情况，选择比较悠闲的地点，像蹦极、爬高山这些耗费体力、刺激的活动则要避免，此外还要考虑到出行目的地是否可以按时用药，做好合理规划。
3、带好常用药物及必备治疗工具
糖尿病患者需长期用药治疗，因此出门时一定要带好降糖药和胰岛素，并且要多准备一些以应对行程延期等突发事件。
除此之外，患者最好准备一些针对糖尿病并发症的药物以防万一。还有一些必备的治疗工具，如血糖仪、消毒棉、胰岛素注射器等也应带上。
4、准备一些水和食物
糖尿病患者旅行时可以在随身携带的背包内放一些面包、饼干、糖等零食，以防旅行途中吃饭不及时而发生低血糖。此外还应准备足够的水，随时补充水分，避免出现高渗性昏迷，并且服药也更加方便。
糖尿病患者如能做好以上几个准备工作，是可以外出旅行的。在旅行过程中还应注意以下事项：
1、注意身体变化
糖尿病患者在旅行途中要多关注自己的身体状况，如果食欲、睡眠正常，没有明显的不适，可继续旅行，但如果食欲下降，入睡困难，甚至出现头晕、头痛、胸闷、呼吸困难、面色苍白等症状，应立即中止旅行，以免发生意外。
2、注意饮食卫生
糖尿病患者出行期间应选择卫生条件好的餐饮店就餐，以少油、少盐、少糖的食物为主，如不能及时用餐，可先吃一些零食，避免发生低血糖。
如出现胃肠炎症状的，应暂时停止服用降糖药，并测量血糖，补充足够的液体，若发生持续性呕吐，要及时就诊。
总之，糖尿病患者并非不能出门旅行，但出行前应做好充分的准备，避免旅行途中因意外情况而导致病情加重。
在旅行过程中，糖友们也要多关注自己的身体情况，如果出现严重的不适，要及时中止旅行。
据有关调查显示，中国糖尿病患者现已达到1.14亿，位居世界第一！
其中脑卒中、冠心病患者达1100万！79.4%的人45岁以后就会得糖尿病！每12秒中国就有一个糖尿病患者死亡！每年因糖尿病死亡人数高达300万！
中国早已超越印度成为名符其实的糖尿病第一大国，一场空前盛大的“甜蜜危机”正在向我们袭来！解决糖尿病健康危机迫在眉睫。
糖尿病很可怕，并发症更可怕。糖尿病带给我们的并不只是一个血糖指数高低的问题，还有一个接一个可怕并发症的出现，对健康的掠夺，对生命的啃噬……
糖尿病有哪些可怕的慢性并发症呢？
1、视网膜病变
眼底微小血管病变可导致微血管瘤、棉絮状白斑、出血、硬性渗出、新生血管、纤维化、视网膜脱离等，使视力发生障碍，最终导致失明。失明患者中有30%是由于糖尿病眼底病变引起的！
2、糖尿病肾病
肾脏微血管病变会导致蛋白尿、肾功能损伤，可让糖尿病患者因尿毒症而死亡。尿毒症患者中40%是由于糖尿病肾病引起的！
3、糖尿病足
糖尿病足表现为足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽，严重者需要截肢，截肢率高达40%！
4、神经病变
糖尿病性神经系统病变，主要表现为手套、袜套样的四肢末端感觉异常，患者感觉痛苦万分！
对糖尿病病情不加以控制，那么，这将会是所有糖尿病患者的必经之路：最终走向残疾甚至死亡。因此，糖尿病是现代疾病中的第二杀手！对人体危害仅次于癌症！
糖尿病的主要问题是什么？
1、不是血糖高，而是五脏六腑没糖！
2、不是降糖，而是解决糖吸收问题！糖尿病需要终生服药!
3、只能控制，不能治愈！——是一个错误概念。
血糖为什么太多？
不外两个因素：
试问你身边的糖尿病患者，发病前，他的饮食，含糖量难道都是比周围其他人高吗？与他饮食相同的朋友，家人，又怎么不会得糖尿病呢？已经得病的患者，我相信大多数都是低糖饮食，却仍然无法缓止糖尿病的恶化。所以，糖尿病不是因为吃了含糖量太高的食物。
其二，糖尿病患者排出的糖太少吗？恰恰相反，糖尿病的确诊标准之一，就是尿糖值高——从小便排出的糖太多。所以，也不是排泄的问题。那，究竟是什么问题呢？
血糖太高，顾名思义，就是血液中的含糖量太高。血液，其实就是一个运输载体，只负责运糖，而不使用糖——苗头，就出来了。血管相当于自来水管，血液就相当于自来水。而我们身体的各个器官就象我们的每家每户，每天都长自来水管中获取(吸收)自来水，发挥各种功能。糖都停留在血液中，意味着各个器官都无法(或说只能少量)从血液中吸取到糖份。
糖尿病，原来是"吸收"的问题!这个"吸收"，有个机关，就象水龙头。把"水龙头"修理好了，水(糖)自然就能喝到了!血糖又怎么能高得起来呢？
血液中的糖太多了，意味着器官中的糖太少了!高血糖的糖尿病人体内竟然是缺糖的!天呐!这可是多么惊世骇俗话!但是，现在，你也敢于相信了：糖尿病人是缺糖的。
唐人福：专注于控糖技术，研发适合控糖，忌糖，减糖等人群吃的无糖食品。公司位于深圳，产品主要分为四大类，休闲零食类无糖饼干，蛋糕糕点类；饱腹代餐类代餐饼干，燕麦片系列；粗粮主食类面条，八宝粥系列；无糖茶饮类无糖饮料，袋泡茶系列等。tang
那么，我们再来看看，现代医学是怎么对待"缺糖"的病人的：
- 低糖饮食；
- 降糖：用降糖药物把血管内的糖以"燃烧"的方式排除掉——是排除而不是促进吸收。导致血糖高居不下的原因不去处理，却让病人终其一生把吃进血管里的糖再弄出来——就象一个小朋友玩水，不停的把水舀进水缸里，再从水缸里舀出来一样。只不过，大人的游戏成本，太昂贵！
糖作为人体的一个基础性营养是无可替代的。它的摄入减少，必然导致其它营养的吸收利用有效率降低。这样一种低糖饮食，不要说病人，就算是正常人，这种吃法，饿都可以把你饿跨！直到饿出个"厌食症'，那倒好，不用忍饥挨饿了，但是你再看看：你的精神更差了，更易疲劳了，做什么事，更多的是内心的迫使；欲望斗志消沉了，力不从心感时时伴随，抑郁，甚至厌世；你的笑容越来越少，情绪越来越差，涵养似乎也下降了；更容易生气，更讨厌阴湿下雨天——因为那会加重你的抑郁；整天没劲，晚上一合眼却又睡不着。肌肉越来越松驰，严重的，简直象烂泥一样！眼袋，黑眼圈，色斑，皱纹，全都提前来了！
这些症状，对于西医学来说，不具备任何治疗意义！它只相信仪器，相信数据！一番检查后，很可能会送你一个——睡眠不足引起的神经官能症(意思就是说你自己在胡想瞎想)。因为数据显示：一切正常！只要你的血糖值正常，血压值正常，白细胞值正常，XX值XX值正常，哪怕你明显的感觉到自己更不舒服了，更没精神了，甚至彻底跨在床上了——只要你的数据正常，那就是正确的治疗。你虽死，亦可无撼了！！数据，竟然比生命还重要！！！糖尿病的治疗，其实很简单：健脾胃，助吸收。
所以，糖尿病的主要问题
- 不是血糖高，而是五脏六腑没糖！
- 不是降糖，而是解决糖吸收问题！
如果一个中医治疗糖尿病的主导思路是“降糖”，那么，这个中医就不是一个正统的中医，而是一个中皮西骨，或者没有领悟中医核心的中医！如果一个糖尿病病人的主述要求是“降糖”，我会说，抱歉！你还没有资格来看病。你需要先解决观念问题。
再举一个例子：半杯水和一杯水，同样放一汤勺糖，哪个浓度高？肯定是半杯糖。但请问，是糖多了，还是水少了？再问，西医是否有检测水【血液】的多少？如果没有，你怎么知道你是水不足，还是糖太多？如果你只是水不足，却用降糖的方式来治疗，会有什么结果？
换句话说，很可能，你只是需要早睡觉养血加水，糖尿病就会好了，根本不需要降糖。缺水的最直接表现就是“口渴”。到后期不渴了，是因为你的热量也不够了，高水平的不平衡，变成低水平平衡，人越来越虚，越来越容易疲劳了，肥胖了。前面只是缺水，现在连火【提供身体生长发育的热能】都不够了。再降下去，热能完全消耗完，人就死翘翘了。最先表现的就是脚的变冷，渐而麻木无知觉。这就是西医说的“糖尿病足”。其实就是一个热能不足的表现而已。加热，多吃饭补充热能，再早睡觉，就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破损就很难愈合，可以很简单就让它愈合：撒纯正的红糖在伤口就可以。西医说最避忌糖，不但不会如它所言加重病情，反而竟然可以把病情控制。那么，请思考，谁对谁错？
皮肤肌肉的愈合，是脾和肺的作用。肺主皮毛，脾主肌肉。脾的能量来之于饮食“甘味”——也就是甜。只有甘甜之味才可以健脾，促进胰岛的分泌，促进肌肉的生长。肺又是脾的“子”，脾的能量充足了，肺的能量就会得到补充。皮肤愈合的能力就增强，所以伤口就会愈合——这就是红糖为何可以使糖尿病足伤口愈合的原因。进而推论，只要给脾以足够的甘甜之味，脾的运化功能【相当于西医说的胰岛功能】就会恢复，加强，那么，糖尿病就可以根治了。
所以，糖尿病人禁糖治不好糖尿病西医又说不明白，何不尝试原理说得明明白白的中医的方法，试试不禁糖，按照中医的方法调养呢？当然，在早期脾的运化功能还没恢复的时候，不能刻意服用糖，平常食物中的糖分就足够了。只需要把可以忌糖的习惯改为正常饮食即可。待食欲越来越好，脾【胰岛】的功能越来越强大，分解稀释能力越来越好，一边的嗷嗷待哺的五脏六腑，一边是富于糖分的血，两边一交接，还愁血糖太高吗？还愁器官渐渐衰竭，越来越没力吗？这些就都迎刃何解。
糖尿病是消渴症，相当于中医的脾胃病
