在大家的印象中，肾功能衰竭是一种可怕的疾病症状。
主要是因为各种慢性肾病发展到后期之后使肾脏部分的功能丧失或者全面功能丧失。
的确，我们经常听得“尿毒症”，实际上就是肾衰竭的终末端。
肾的重要性不言而喻，在人体代谢排出过程中，需要依赖肾脏发挥关键作用。对于水、电解质平衡以及酸碱平衡的调节，肾脏也是必不可少的。
肾脏可以分泌肾素、前列腺素和激肽，对于内分泌健康会造成一定影响。
肾衰竭，主要分为2种
在临床上，肾衰竭有急性和慢性之分。
慢性肾衰竭是因为肾脏受到了慢性损害之后导致肾功能慢慢地衰竭；
急性肾衰竭则是因为受到有害物质的侵害、肾脏缺血缺氧或者是因为某种因素受到阻塞之后使肾脏功能迅速衰竭。
无论是哪一种情况都会对人体造成极大的影响，不及时治疗就会引起心血管以及骨骼病变、水电解质代谢紊乱、急性感染、尿毒症等严重的并发症。
生活中有哪些行为，实则正在伤肾？
第一，用药不当
正所谓：是药三分毒。
事实上，在药物的代谢过程中确实是有可能产生一定有害物质的，如果因长期用药不当而导致肾脏功能严重受损，很容易诱发肾脏疾病。
第二，不爱喝水
当肾脏及时生成足量的尿液时，才能促进代谢垃圾尽快随着尿液排出体外。
在平时生活中，如果因长期不爱喝水导致饮水量过少而引发排尿量不足的话，容易令大量的代谢垃圾长时间停滞在肾脏之内的，这给肾脏健康造成的不良影响将会非常严重。
通常情况下，最好将每日饮水量控制在1500~1800ml之间。且一定要分多次完成饮水补充，切记不可一次性喝得过快、过猛。
第三，频繁憋尿
事实上，长时间的憋尿过程中，很可能会导致膀胱健康与肾脏功能严重受损。
对于频繁憋尿的人来说，很容易出现膀胱炎、肾盂肾炎或肾结石，当身体出现尿意时，一定要谨记及时排尿。
第四，高盐饮食
过量摄入高盐食物会明显增大肾脏代谢负担，这给肾脏健康造成的不良影响也是相当巨大的。
因而对于重口味食物爱好者而言，一定要注意积极控制高盐食物的摄入量，千万不可为了满足口腹之欲而对其过度偏爱。
否则时间长了，很容易导致肾脏疾病的发病率出现大幅度的增加。
一旦出现肾衰竭，究竟还能治好吗？
实际上，肾功能衰竭是一种不可逆的现象，平时一定要加强肾脏的护理，才能使肾功能衰竭的速度减慢。
一旦发现肾脏不适就要及时到医院检查治疗，早期的肾功能衰竭患者只要积极地配合医生治疗原发病史，原发病得到改善之后肾功能就有机会恢复。
若发现病情已经进转到中晚期，即使无法逆转，也应该积极地配合治疗、控制饮食、保持良好的心态才能使病情得到控制，帮助自己延长生命。
在日常生活中，除了需要积极配合治疗外，不要盲目自己乱服药，更不要听信所谓的偏方或者秘方，避免误诊误治，防止药物相关的肾脏损害。
同时，若存在高血压、糖尿病的患者，就需要控制相关的指标，在严密检测肾功能时，制定相应的控制目标。
对于肾衰竭，能预防吗？
很遗憾，目前并没有针对肾衰竭的预防手段。
对于一般人群，需要保持健康的心态、规律作息、正常饮食，同时注意观察尿液形状，规律体检。
唯有做好这些，才能保护好肾脏。
