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[健康饮食]葱香老豆腐,外皮微微金黄,里面软嫩入味,葱香浓郁,好吃又好做[13P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-07-09
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-07-17) —

豆腐是很受欢迎的豆制品,含有丰富的蛋白质,做法也有很多种,可以说是全能食材,老少皆宜,而且都知道要多吃豆腐。今天再菜市场买了一块老豆腐,家里还有一把小葱,就做一道葱香浓郁的葱香豆腐,外皮焦香,里面软嫩,好吃下饭,一起看一下具体步骤吧。

【葱香豆腐】

材料:老豆腐

辅料:小葱大蒜

调料:植物油食盐蒸鱼豉油淀粉

做法:

1.起锅加入植物油烧热,老豆腐放在手上直接切成厚片,放入锅中煎制

2.依次下入豆腐,小火慢煎,煎制一面定型,微微金黄即可翻面

3.小葱一把择洗干净,葱白地方切成葱段,葱叶部分切成葱花,分别放在小碗中备用

4.大蒜几粒切成蒜片,和葱段放一起备用

5.待两面煎制微微金黄即可控油捞出

6.留锅内底油,加入蒜片和葱段爆香,再下入煎好的豆腐

7.翻炒几下,加入半碗清水,用筷子把豆腐铺平

8.加入食盐调味,晃匀,淋入水淀粉使汤汁浓稠

9.加入蒸鱼豉油,味道更佳

10.出锅前淋入葱花点缀,装盘享用

温馨提示:

1、老豆腐香煎不用焯水,可以放在案板上切成厚片

2、煎豆腐要小火慢煎,不能煎的太焦,微微金黄即可

3、小葱段和大蒜爆香下入豆腐,记得加半碗清水

4、水淀粉勾芡,是汤汁浓稠

5、加入食盐调味,来点蒸鱼豉油味道更佳

老豆腐营养丰富,豆香很浓,葱香豆腐按照上述步骤做,外皮稍微有点焦香,里面软嫩入味,加入葱段爆香,葱花点缀,葱香浓郁,营养好吃又下饭。在家做也很简单,从准备到上桌不到10分钟,可以尝试做一下。希望您能够喜欢。

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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-07-10
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