切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
美食指南
>
最近吃的频率超高的家常菜,简单一炒,就上桌 [8P]
发帖
回复
返回列表
新帖
453
阅读
1
回复
[美食做法]
最近吃的频率超高的家常菜,简单一炒,就上桌 [8P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
姜谷粉丝
UID:
1569053
注册时间
2012-06-21
最后登录
2024-11-16
在线时间
10667小时
发帖
114278
搜Ta的帖子
精华
2
金币
35218
道行
18937
原创
750
奖券
336
斑龄
0
道券
27
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1569053
精华:
2
级别: 玉清道君
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
114278
金币
35218
道行
18937
原创
750
奖券
336
斑龄
0
道券
27
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 10667(小时)
注册时间:
2012-06-21
最后登录:
2024-11-16
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2022-06-14
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2022-06-23) —
最近吃的频率超高的家常菜,简单一炒,就上桌!
大概是因为今年的秋天太短了,气温太高了,或者因为现在生活太方便了吧,总之。不管什么原因,就是我在菜市场竟然买到了山芋藤子,这种小时候在家里真的是用来喂猪的食材,没想到现在到了城里竟然真的花钱买来食用了。
我本人倒是觉得没什么特别好吃的,但是家里另一位倒是每次看到都会说,你买一点回来用青椒炒着给我吃吧,我觉得好吃。于是,我就买了,就是回来处理的时候倒是挺麻烦的,特别是去筋皮的时候手指都弄得发黑呢。
【蒜泥山芋藤子】
主要食材:山芋藤子,大蒜,青椒
具体做法:
山芋藤子去掉外面的筋皮,切成段。青椒切成丝,大蒜生姜用绞肉机绞成泥状备用。
摩飞料理机宝宝辅食机婴儿家用电动小型迷你捣蒜器绞肉机搅拌器 219
购买
锅里放适量的油,把蒜泥放进去翻炒出香味。
把山芋藤子直接倒进去,大火快速翻炒至变软。
最后把清炒倒进去炒至断生,加盐提味,就可以出锅了。山芋叶子我没有留下来,因为确实是有些老了,这季节可想而知并不嫩,一般我都会留下来烧汤的。这一次我直接丢掉的。并且,记得山芋藤子外面的筋皮一定要去掉要不真的很影响口感的。
红薯藤中含有丰富的叶绿素,能净化血液,加快血中多种毒素的分解与代谢,可以减少多种血液病的发生。红薯藤中含有天然的抗氧化成分,能增强人体免疫力,延缓衰老。红薯藤中含有丰富的微量元素钾,可以加快人体内钠的代谢,让血压处于正常状态,还能减少水分在人体内的过度堆积,有预防高血压的作用。还含有丰富的膳食纤维和碳水化物,能促进人体胃肠的蠕动,加快食物的消化吸收,促进身体代谢,减少垃圾与毒素在体内积存,缩短排便时间,有预防便秘和痔疮的功效。还含有大量天然的多酚,可以提高人体组织细胞活性,清除身体内的毒素,有预防癌症的功效。
小时候喂了猪的食材,现在却成了餐桌上的绿色菜肴,还挺好吃的
[ 此帖被chn001在2022-06-23 09:26重新编辑 ]
共
1
条评分
,
金币
+12
chn001
金币
+12
-
2022-06-23
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
我有我可以
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
在线
smen
京师四门提督神爷
UID:
309051
注册时间
2007-10-27
最后登录
2024-11-16
在线时间
25992小时
发帖
385999
搜Ta的帖子
精华
39
金币
786
道行
12539
原创
906
奖券
1369
斑龄
0
道券
1233
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
309051
精华:
39
级别: 天外仙宗
发帖
385999
金币
786
道行
12539
原创
906
奖券
1369
斑龄
0
道券
1233
获奖
0
座驾
C200L
设备
摄影级
高级认证
在线时间: 25992(小时)
注册时间:
2007-10-27
最后登录:
2024-11-16
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2022-06-16
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
青菜 就是蒜扒拉一下就行
共
1
条评分
,
金币
+3
chn001
金币
+3
-
2022-06-23
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选