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[保健养生]猪身上这位置  比牛肉脆嫩  又容易吸收 [12P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-05-14
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-05-14) —



喜欢赶农村大集,在大集上买蔬菜啥的除了价格便宜些,往往还能买到许多城里超市所没有的食材。买猪肉我喜欢买猪腿上的腱子肉,猪腱子肉肉质紧实带有少许筋膜,这肉炒菜吃口感有嚼劲,猪腱子肉卤制了吃口感不比酱牛肉差。


猪腱子肉价格比里脊肉便宜,炒菜吃口感还好,赶集时候碰到了总要买上一些。






猪腱子肉没有肥肉部分,切开后可以看到里面有数层筋膜。


猪腱子肉切成2厘米左右宽的长条薄片。调进料酒和少许盐用手抓匀。猪肉放料酒可去除肉腥味,盐可让猪肉紧实一些,炒出的肉片口感细嫩还有些嚼劲。




辣椒切段,大葱白切成小段。


炒锅里倒进油烧热后放进猪腱子肉片,小火滑炒。




看到肉片泛白后改大火翻炒,放进葱段和辣椒,继续大火翻炒。淋入蚝油,撒一些孜然粒翻炒入味后就可以出锅。成菜肉片脆嫩,孜然和葱香浓郁,口感不比葱爆羊肉差。



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砂锅吊子 金币 +22 - 2022-05-21
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