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[健康饮食]明日春分,记得要“吃4食做4事”,老习俗不能丢,一年顺顺当当[9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-03-19
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-03-21) —
春分是春季的第四个节气,在很多老一辈人的心目中,春分才意味着春天真正的到来,此时昼夜平分,气温升高,春光明媚、草长莺飞,农耕的重要时节,所以古人把春分称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。在春分的时候人们也会有一些重要的习俗活动,今天和大家分享春分节气的习俗,牢记“吃4样做4事”,老传统不能忘,寓意吉祥如意,一年顺顺当当。
“吃4样”
1、吃春菜
南方地区向来都有春分吃春菜的习俗,古人认为吃春菜可以祈求家宅安宁,身体健康。春菜一般是指从田野中采摘回来的野苋菜,又被称为“马齿苋”,常见的做法有凉拌、煮粥、煮汤、还可以涮火锅等。而现在,春菜衍生为“春季时令菜”,春分时节多吃点时令菜,适时而食,不但鲜美可口,对于身体健康也很有好处。
2、吃驴打滚
在北京,春分这天还习惯吃上一份驴打滚,因为这道小吃犹如驴儿在春季撒欢儿打滚,有祈福健康的寓意。驴打滚又称豆面糕,是北京古老的小吃之一,是使用黄豆,糯米,红豆沙等多种食材制作的。做好的驴打滚,外面沾满了黄豆面,看起来是金黄色的,特别的诱人,吃到嘴里香糯可口,非常好吃。
3、吃太阳糕
北方人在春分时节还会吃一种独特的小吃叫太阳糕。依照旧时老北京习俗,春分这天要祭拜太阳神,而太阳糕作为祭日用的主要供品,渐渐就成为了应节食品。它是用糯米面加上白糖、红枣 等其他配料蒸制而成的小饼,一般上面印着一只大公鸡等图案,有的讲究的,会再用面捏上个小鸡,所以又称太阳鸡糕,表达人们的一种美好愿望。
4、吃萝卜
扬州等地方流传着春分时节吃萝卜的习俗,也是一种对美好生活的象征。萝卜在春分也算是应季的蔬菜,白萝卜可以清热生津、顺气消食、解春困防感冒,常吃对人体非常好的作用。而且萝卜的做法多种多样,可以将做成萝卜丸子、萝卜饺子、萝卜炖粉条、炒萝卜丝、萝卜炖肉、酸甜腌萝卜、炖萝卜汤等等。
“做4事”
1、竖蛋
有俗话说“春分到、蛋儿俏”,春分竖蛋,也称春分立蛋,是指在每年春分这一天,各地民间流行“竖蛋游戏”,将鸡蛋轻轻在桌上竖起来,据说能把鸡蛋竖起来,这一年就有好运。
2、送春牛
古时春分这天,民间有挨家送春牛图的传统习俗。这里所谓的春牛图,指的就是农夫耕田图样,在过去农耕时代,耕牛是农家之宝,所以春分这一天送春牛图,送图的人说些春耕和吉祥不违农时的话,希望这一年风调雨顺,粮食丰收,说得主人乐而给钱为止。
3、春祭
春分也是节日和祭祀庆典,我国很多地方都有春分祭祖的习俗,也称为春祭。祭祀(肉)以猪肉为主,牛、羊、鸡肉为主,还写文章用于歌颂先人的功德,然后再表达美好的愿望。春分祭祖除了表达怀念、敬仰之情,也是希望在新的一年得到先人的保佑。
4、放风筝
春分节气习俗活动中,有一项就是放风筝。此时正是踏青放风筝的好时候,放风筝不仅是一种很好的全身运动,有利于身心的放松,古人相信放风筝可以放掉“晦气”,还表达对新春的祈盼。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-03-21
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