可是关于床上的被子——陪伴你生命三分之一的“情人”，
你究竟有多了解？
今天的科普谈谈聊聊关于被子的 4 个问题！
1
被子不叠更健康？
传闻早上不叠被子更健康，能有效除去尘螨。实际上，真的是你想多了……被子叠或不叠，尘螨数量并不会有明显差异。
秋冬季节，我们盖过的被子上沾染了大量人的皮屑，而且环境比较阴暗湿润、温暖，尘螨自然非常容易聚集，跟叠不叠被子无关！
2
什么材质的被芯更好？
1. 植物蛋白被芯
以植物蛋白为材料的被芯中，最常见的就是棉被芯了。价格不高，保暖效果好，但不透气，吸湿效果比较差。
棉被比较适合冬天人体汗液少时用，也比较适合皮肤干燥的人使用。
2. 动物蛋白被芯
常见的动物蛋白被芯主要有羽绒被和蚕丝被。这两类被子透气性和吸湿性比较好。但不好保养，价格较高，一部分人使用后还可能过敏。
3
晒被子到底有什么作用？
1. 杀死细菌和真菌
晒被子时，短波高能紫外线会对生物 DNA 的产生影响，从而起到杀菌作用。一部分细菌、真菌在太阳光的照射下，难逃一劫。
2. 抑制尘螨和其他病原体生长
阳光照射让被子上的水分蒸发，这对于抑制尘螨等病原体的生长有一定帮助。温度达到 55-60 摄氏度以上时，阳光能杀死尘螨。
可惜的是，秋冬季节，要想达到这样的温度非常困难。即使在夏季，持续的高温晾晒，也只能杀死部分尘螨。而且，即使杀死了尘螨，它的尸体也容易漂浮到空气中，对过敏患者造成更大的危害。
4
被子应该怎么清洁？
1.日常生活注意细节
不要在床上吃东西、喝东西、不要不洗澡直接上床。
如果发现被子变黄，可能是我们的皮脂和汗液沾在被子上了。只有及时清洗，才能减少细菌滋生。
2.清理床上的小生物
除了晒被子可以有效去除的细菌和真菌外，床上最令人头疼的小生物就是尘螨了。
为了除螨，很多人只知道偶尔晒被子。但晒被子的除螨效果并没那么突出。在经济条件允许的情况下，可以选择效果更好的清洁工具，比如尘螨吸尘器。
