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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-12-19)
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说到冠心病多数人都认为是老年人的专利，其实不然，现在也有部分年轻人有冠心病，得了冠心病后身体会有很多不适的症状，因为这种疾病不会被治愈，所以要尽早的控制，引起冠心病有很多，大家要注意一下，冠心病患者在生活中有很多注意事项，需要做好哦。 1、耳鸣 发现自己有耳鸣的症状，并且没有什么耳部疾病，那么需要考虑是否出现了冠心病，人体的耳朵对于缺血以及缺氧是比较敏感的，突然出现耳鸣，耳鸣的症状一直存在，很有可能是因为动脉粥样硬化等因素，引起的脑缺血导致的，有调查显示，多数冠心病患者前期都有耳鸣症状。 2、胸闷 身体有冠脉血管粥样硬化，此时血管会变得比较窄，这个情况会让血液流通不畅，患者在通过大量运动或是体力劳动的时候，就会出现胸闷胸痛的症状，多数患者都是在做完运动后出现这个问题，一旦有胸闷胸痛的症状，那么应该要看看是不是得了冠心病。 3、耳垂上出现皱纹 很多冠心病的患者，如果细心一点就会发现自己的耳垂上会有皱纹，不过多数人都没有特别的在意过，有调查显示，冠心病患者耳垂出现皱纹的几率是比较大的，如果大家发现自己的耳垂有皱纹，那么就可能是动脉硬化缺血严重，所以就会很容易出现皱纹。 4、头晕昏厥 如果老年人出现了头晕昏厥，很有可能是由于冠心病导致的，但是也有可能是由于颈椎病，贫血，心律失常等疾病导致的，如果反复出现了头晕目眩的症状，不管是不是出现了冠心病，都应该及时到医院检查。 5、牙痛 有一种的牙痛与冠心病有关联，如果冠状动脉出现了心肌缺血或者损伤，那么身体的神经就会将心脏异常信号传递到脊髓中枢，然后再传输出去，很有可能会到达牙齿，出现牙痛，一般这种牙痛很难找到疼痛的位置，检查后并不是牙齿的问题，也不会出现明显的症状，一般疼的位置多为左侧牙床。 冠心病的原因 1、高血压 高血压患者的血管壁受到的压力会增大，因此动脉壁的内皮细胞会损伤。同时高血压患者的血管一般都有发生轻微的硬化，因此斑块在动脉壁上更容易形成。长期的高血压会加速脂质斑块的进程，加速冠心病发生的进程。因此高血压患者控制血压是重要的。 2、肥胖 冠心病病人绝大多数都是肥胖患者。因为肥胖人群的血脂一定会超出正常值，所以脂肪无法被消耗掉，就在身体上堆积了起来，所以血脂的含量一定很高。同时肥胖人群的血糖、血压也会偏高，这三个因素加起来会直接快速的导致脂质斑块形成，加速冠心病的发生。 3、糖尿病 糖尿病患者的血液处于高糖状态，会直接损伤动脉的内皮，导致脂肪更容易堆积。并且糖尿病病人的脂质代谢异常，容易引起肥胖。体内的胰岛素也会和脂肪产生抵抗作用，导致脂质无法被代谢掉，进一步的升高。因此动脉粥样硬化就容易产生，冠心病的发生概率也会大大增加。 4、高脂血症 高脂血症是体内的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白含量升高，高密度脂蛋白降低，而高密度脂蛋白是一个良好因素，升高对于抵抗高脂血症是有好处。体内的脂质代谢出现问题，就会导致动脉血管壁的脂肪堆积，形成斑块，诱发冠心病。 禁忌一、缺氧 不管在户外活动还是有氧运动运动时都要保证有足量的氧气供给，以免引起缺氧而导致胸闷头晕，当缺氧时可加快动脉的硬化。患者待在家中时需经常开窗通风，尤其是心前区有不适感或胸闷时需多吸氧。 禁忌二、吸烟喝酒 经过研究发现。吸烟的冠心病患者比不吸烟的人群发病率高达三倍以上。经常喝烈性酒，会因为酒精中毒而引起高脂血症或心脏病。还有太多的酒精进入体内会增加心肌耗氧量，从而加重冠心病。 禁忌三、口腔不卫生 没有注意口腔卫生或患有牙周炎等，口腔中的某些细菌如链球菌或革兰阳性杆菌等可跟随进入血液循环，使得小动脉出现痉挛或形成血栓，终导致心肌梗死。 禁忌四、超负荷运动 对于老年性冠心病患者来说，运动时需量力而行，不能做剧烈运动，可选择轻缓的散步、打太极拳或练体操等。安静状态下，心肌大约需300毫升血液来供应。运动量过大可引起心脑血管处于缺血和缺氧状态，从而引起脑梗死或心肌梗死。 禁忌五、生气和发怒 身体内部的神经中枢系统影响着全身神经，过度紧张或激动以及情绪波动过大会使得中枢神经出现应激反应，血管出现变异性收缩，从而引起心跳速度加快，心肌收缩，升高血压，患者处于缺血和缺氧状态，终引起心绞痛或心肌梗死。 禁忌六、脱水 很多老年人没有养成主动喝水的坏习惯，只有等到口渴时才喝水，此时身体细胞已经严重脱水。当缺水时会升高血液粘稠度，引起血凝倾向，导致缺血和心脑血管淤堵，终引起脑梗死和心肌梗死。因此必须保证有足够水分摄入，少量多次小口小口的喝，优先推荐白开水、矿泉水或淡茶。 禁忌七、吃得太饱 每顿饭都吃得很饱，胃部处于撑大状态，这样会压迫心脏，增加心脏负担，引起心血管痉挛，甚至会诱发急性心肌梗死或心绞痛。冠心病患者需采取少量多餐原则，每顿饭只吃7~8分饱即可，特别是晚餐要少吃。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了冠心病了，在平时大家应要注意自己的饮食习惯，护理好我们的身体，发现自己有上述症状的时候，应该要尽早的到医院检查，得了冠心病也要及时治疗。
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