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[保健养生]癌症患者在运动锻炼时有哪些注意事项[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-11-26
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-11-27) —
随着目前大家对肿瘤的认识和了解逐步加深,已经知道癌症运动锻炼的好处,不能一味的要求患者卧床静养,而且很多肿瘤术后继续适度锻炼来恢复身体部分机能,但是如果不适当的锻炼既不能帮助患者更好的恢复,反而会加重患者身体负担,导致病情加重或者体质下降等情况,那么癌症患者在运动锻炼时有哪些注意事项?
1、根据癌症患者体质和病情选择适宜锻炼项目、时间和强度,术后建议以缓和运动为主,放化疗期间因病人体质较差,容易感染,不是特别建议外出,可以在室内稍微活动,康复期患者可以适度加强锻炼帮助恢复免疫功能。
2、在运动时,我们要注重全身运动和局部运动结合,这样才能充分活动,加快身体的恢复,但是针对局部截肢或心脑血管疾病患者我们还是要区别对待,这类患者仍然要以局部运动或功能锻炼为主。
3、刚开始锻炼时运动量不宜过大,随着身体体质的不断改善,我们在循序渐进,一点一点加大运动量,最后维持在一定的运动量坚持下去,长期卧床的患者一般都需要很长一段时间才能恢复到原来的状态。千万不能操之过急,以免强度过大,导致身体床上,出现一些副作用。
4、癌症晚期患者有很多出现骨转移的,这类患者在运动时千万要注意,防止出现骨折情况,建议在医护人员指导下进行运动锻炼。
5、癌症运动一定要坚持,保持住,不要三天打鱼,二天晒网的,这样也不利于身体恢复。
6、不同肿瘤患者,在治疗后导致的一些身体机能障碍我们要多进行功能锻炼,帮助恢复,如:肺癌术后要进行胸部运动锻炼,改善肺呼吸功能,乳腺癌术后患侧上肢锻炼等等。
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砂锅吊子 金币 +19 - 2021-11-27
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