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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-10-30)
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冠心病是比较常见的一种慢性疾病，现在出现冠心病的人一直在增加，得了冠心病之后身体会有多种不适的情况，有很多的事项需要注意，能够引起人们有很多，要及时的预防，冠心病患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。 1.按时吃药 人们出现了冠心病之后首先要做的就是遵循医师的医嘱，患者此时要按时吃药，千万不要自作主张停药，多数的患者在病情稳定的时候，就开始自作主张不吃药，要知道这个做法是非常危险，人们如果擅自停药很有可能会发生“停药反跳”现象。 2.切记戒烟 对于一些有烟瘾的冠心病患者来说，戒烟是非常困恼的，会认为这太难了，不过我们要知道和生命健康相比，戒烟难度就不能放在那么重要的位置了，冠心病的患者要戒烟，主要是因为吸烟易患冠心病，人们如果可以及时戒烟，那么死亡率可以降低36%。 3.及时就医 在生活中人们一旦出现了胸闷、胸痛等症状，说明是冠心病的常见症状，人们如果出现了特别严重的胸闷、胸痛、大喊出等情况，此时大家一定不能忍着了，应该及时到医院进行就诊，通过检查来判断你否遇到了比较严重的情况，这样可以及时得到有效的治疗。 4.避免便秘 保持大便通畅对于冠心病的患者来说，有着非常重要的作用，如果是出现大便秘结的情况，往往在排便的时候会增加腹压影响心脏，从而容易诱发冠心病急性发作，所以，对于冠心病患者来说，日常要注意自身的排便情况，如果是大便过于干燥的话，好要去找医生开一些通便的药物，以帮助排便。 冠心病的原因 1、与年龄有关 冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者，49岁以后进展较快，不过近几年，冠心病的发病有年轻化的趋势。 2、与性别有关 在美国多种族中，都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势，有相关的治疗表明，在60以后女性多于男性。 3、与职业有关 脑力劳动者一般大于体力劳动者，因为长期处于压迫感中。 4、与饮食有关 常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。 5、与肥胖有关 超标准体重的肥胖者，易患冠心病，体重迅速增加者尤其如此。但目前认为，应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数，而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明，向心性肥胖者具有较大的危险性。 6、与血压有关 血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。 7、与吸烟有关 吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比。 8、与血脂有关 由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。 1、香菇豆腐汤。冠心病患者可以多喝香菇豆腐汤，因为香菇豆腐汤有健脾益气、破血散瘀、养阴润燥的功效，常用于治疗高血脂症、高血压、贫血等疾病。做法为选用适量的香菇、豆腐、鲜竹笋，根据自己的口味加入适量的调料，按平常煮粥的方法进行蒸煮，熬汤食用。 2、豆浆粥。冠心病患者可以多喝豆浆粥，因为豆浆粥具有养阴润燥、清肺化痰的功效，对于治疗冠心病，豆浆粥是一种非常好的辅助食品。做法为选用适量的鲜豆浆、粳米和冰糖，将新鲜的豆浆放入锅煮粥，随着自己的口味加入冰糖，溶化即可食用。 3、紫皮蒜粥。冠心病患者可以以紫皮蒜粥作为主食，因为紫皮蒜粥具有温中解毒的功效，可以用于治疗糖尿病、冠心病。做法为选用适量的紫皮蒜和粳米，先将紫皮蒜去皮，放入沸水中烫1分钟后捞出备用，将洗净的粳米煮粥，后加入然后加入紫皮蒜蒜，煮沸即可食用。 4、赤豆山楂粥。冠心病患者可以多喝赤豆山楂粥，因为赤豆山楂粥具有清热利水、活血化瘀，通脉的功效，做法为选用适量的赤小豆、山楂、粳米、根据自己的口味可以加入适量的红糖调味，按常规煮粥的方法将其煮熟，即可食用。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现冠心病了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意护理好自己的身体，多吃一点对身体好的食物，一旦出现了冠心病要尽早的治疗。
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