在我国每年患有乙肝的人数约有9300万，这些人在患有乙肝以后不仅会影响到肝脏的消化功能，还会导致脾脏受到损伤，更为严重是，如果乙肝病毒一直侵害肝脏细胞，还有可能会发展为肝癌。
而患有肝癌以后，患者的生活质量会大大降低，因此在日常生活中一定注意肝脏的保护。
那么从乙肝到肝癌，身体会有哪些变化呢？日常如何做才能更好的避免肝癌呢？这篇文章一起来了解一下这些问题。
从乙肝进展到肝癌，大约需要经历哪些阶段呢？
首先是乙肝，乙肝是由于肝脏感染了乙肝病毒所导致的，这是一种慢性的疾病，需要经过长期的治疗控制。
如果在发现患有乙肝后，患者不及时治疗控制，那么肝脏就会持续的受到病毒的侵害，当正常的肝细胞发生凋亡以后，肝脏为了修补损伤会产生一些结节，纤维性的组织。
因为这些组织不具有肝细胞的正常功能，就会导致肝脏的代谢和排毒能力降低，时间长了，就会导致肝硬化的发生。
在患有肝硬化以后，患者发展为肝癌的概率在百分之十左右，当然也是要看病情的发展程度。
对于一些病情比较严重的患者，可能1到2年就进展为肝癌了，而一些病情控制比较好的，可能几十年都不会发生癌变。
所以说由乙肝发展到肝癌，中间还要经历肝硬化，而乙肝，肝硬化和肝癌，也被称为乙肝发展的三部曲，也就是说从乙肝进展到肝癌，肝脏需要经过这三个阶段。
因此对于乙肝的患者来说，想要更好的预防肝癌，那么在生活中就要避免一些伤肝的行为，做好以下这些事情，或许能够帮助避免肝癌的发生。
1、积极的配合治疗
想要更好的控制乙肝的病情，就要积极的配合医生的治疗，在了解好自身的健康状况以后，针对性的治疗，才能更好的避免疾病的进展。
但在生活中，很多的乙肝患者认为自身并没有任何的不适感，也没有明显的症状，就不会在意也不治疗，其实这样是非常危险的，当病毒长期侵害肝细胞时，就会增加肝硬化风险，进而就会增加肝癌的风险。
2、远离酒精
长期大量饮酒会给肝脏带来很大的代谢负担，尤其是本身就患有乙肝的情况下。
长期频繁的和酒，会导致乙肝表面抗原阳性，就会使病情加重，进而诱发癌症，因此为了更好的预防肝癌，生活中一定要远离酒精。
3、规律饮食
很多人知道在患有乙肝后要做到清淡饮食，但除了要做到这个以外，更要注意规律饮食。不管饥饿的程度与否，都要三餐规律的补充食物，这样才能更好的避免身体处于过饱或是过饥的状态。
根据相关的调查发现，如果吃的过饱会增加消化的负担，进而就会给肝脏带来很大的压力，而过饥则无法满足身体所需的营养物质，时间久了，身体的抵抗力就会降低，那么也会增加患癌的风险。
4、定时复查
对于乙肝的患者来说，控制病情的进展是治疗的第一步，还有重要的一步就是定期的复查。定期复查有两方面的目的，第一就是了解病情的控制程度，如果发现病情有了加重的迹象，就要及时的给予治疗防止疾病发展。
第二就是了解肝脏的健康状况，这对于发现早期肝癌是有很重要的意义的。
由此可以知道，由乙肝发展到肝癌，肝脏需要经过三个阶段，如果想要更好的预防肝癌，就要在这个过程中好好的保护肝脏。
具体保护肝脏的方法可以参考上文提到的，另外在生活中还要注意少吸烟，少熬夜，适当的运动，保持愉快的心情，这些对于预防肝癌也是很有帮助的。
