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[养生保健]肠道菌群 与减肥 [4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-27
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-30) —
“遍寻不着,当年小蛮腰,空余恨,一身五花膘。”
不管是因为“曾瘦过”,还是因为“还胖着”,对窈窕身材的向往和追求,不知道令多少人久久难以释怀。

近年来,肠道菌群越来越受科学家的青睐,过去的多项研究表明,肠道菌群可能与多种疾病有关,包括炎症性肠病、大肠癌、糖尿病、动脉硬化等,而对于肥胖,这些家伙好像也在其中扮演了重要的角色。

在人类消化系统中存在高达1000多种不同类型的细菌及其它微生物群落,其中许多细菌都以一种或多种方式进行代谢,而人类肠道微生物组的组成也会因个体不同而异。《自然》杂志曾发表了一项研究,对292位丹麦人进行了肠道菌群分析。根据个体肠道微生物基因的数量,即肠道微生物的丰富程度,可将人群分为两组:低微生物丰富度群体和高微生物丰富度群体。研究发现,肠道菌群数量及多样性越少的人越是比其他人肥胖,且表现出消化道和整个身体的轻度炎症,增加2型糖尿病和心血管事件的风险。

上海交通大学的微生物学家赵立平教授发现,一种叫做阴沟肠杆菌的肠道细菌,大量地存在于病态肥胖人类志愿者的肠道之中,可能是造成肥胖的元凶之一。

《细胞》杂志上的一项研究指出,被命名为“Christensenellaceae”的肠道益生菌家族在瘦人肠道丰度高于肥胖人群,接受这类细菌移植的小鼠不容易长胖。也许,“粪便移植”、补充益生菌将有可能改变肥胖的现状,这对胖子来说是不是一个福音呢?
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-29
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