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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-04-22)
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“死亡”是中国人最忌讳、闭口不谈的话题！但是，每个人从出生之日起，就早已注定了有一天会死亡，只不过是时间早晚的问题！ 当我们清楚的认识到了这一点后，就已经从长生的想法改变为了长寿。越来越多的人开始加入到养生大军中，甚至连90后都已经成为了养生的消费主力军。数据调查表明，我国居民的平均寿命的确是有所提升，达到了近76岁左右，但男性的整体寿命却偏低于女性！ 男性寿命平均偏低，和多个因素都有关系，比如基因影响、发生交通事故、工作意外的几率比女性高等。除此外，男性后天不良的生活、饮食习惯出现几率，也整体偏高与女性。而种种不良习惯影响，也为慢性病、甚至是癌变埋下了隐患！如果男性已经超过了45岁，身体出现了2大、1小、1臭，当心疾病已经在来的路上，长寿很可能与你无缘了： 1、两大腹围变粗从科学角度来看，男性腹围超过90cm以上，就属于典型的中心性肥胖。这种肥胖不同于匀称身材，它往往意味着是内脏脂肪超标的信号。内脏脂肪原本是包裹、保护器官的存在，但是当它们堆积过多时，反而会增加内脏器官压力，容易出现脂肪肝、三高疾病等问题。除此外，如果近期腹围突然异常增长、腹鼓如蛙，这很可能是腹水到来的信号。一旦腹水出现，往往意味着严重的慢性病到来，比如肝硬化、癌症等； 颈围变粗男性健康的标准，就是颈围小于38cm以下。如果颈围严重超过了这一标准，说明自身体重已经严重超标，同时自身患心脑血管病的几率也相对较大。因为在人的“颈动脉”就是向大脑供血的主要动脉，脂肪堆积过多，紧接着到来的很可能就是高血脂、动脉粥样硬化等问题！ 2、莫名食欲减少食欲降低可受到多种因素影响，比如身体过于疲劳、情绪不佳等。但如果近期食欲越来越差，还出现了饭后腹胀、厌油恶心、腹泻等症状表现，这往往就是疾病发出的信号。患者首先应考虑是否为慢性消化道疾病，比如胃炎、胃溃疡等。 其次，则要考虑和消化相关性的疾病，比如在肝脏、胰腺等消化器官出现问题后，患者就可能会有消化异常，这包括了病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、胰腺癌等。3、口腔、尿液有异味如果近期在呼气、小便时，发现有一种特殊的气味，类似于腐烂水果和臭鸡蛋混合在一起，又或者是出现了鱼腥带有芳甜臭气时，这往往是肝臭的症状，多出现在严重肝功能损伤患者身上，比如肝硬化、肝癌等。这是因为在肝脏严重受损后，体内堆积了大量的氨、二甲基硫化合物、甲基硫醇等物质，它们随呼吸和排尿散发出来，就呈现了异常的臭味！总之，看似身体一个普通的异常反应，都可能是疾病发出的求救信号。而体重超标，更是为了疾病埋下了重大隐患，这包括了三高、部分癌变(乳腺癌、大肠癌)等。所以，积极控制体重、发现症状及时就诊很有必要。
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