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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-04-08)
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  都没想过自己能有这天分叔今天就带大家看看 肛裂是什么体验肛裂不是肛门爆裂而是肛门内的肛管出现裂口 这让肛裂患者在每一次排泄前都像面临生与死的抉择 选择逃避的人想着能憋一会是一会但他们没想到的是便便在肠子里每多待一秒钟被肠粘膜吸收的水分就越多最后只会变得又干又粗徒增排便痛苦而选择直面人生的人也总会被菊花的扩张程度刷新认知 肛裂除了伤口疼痛外还会导致可持续数小时肛门痉挛能趴着坚决不躺着能躺着坚决不坐着已经成了肛裂患者的处世之道这疼痛甚至让不少人产生了剖腹取屎的想法 到底是什么让这群人年纪轻轻就开始为下半生下半身烦恼？肛裂的原因肛裂可分为急性和慢性 病因①最常见的就是用力排便便秘会使便便太干太粗想着好不容易来了感觉拼尽明天的力气也挤出来！但这容易导致肛管直接被撑破因为肛管的韧性远低于肠道经不起干便便大力折腾病因②腹泻时肛门会急剧扩张让肛管表面处于极度紧绷的状态 再加上便便的反复冲刷很容易形成肛裂 病因③内括约肌受肠道、肛管炎症影响发生痉挛肛管的舒展性不够也容易破裂病因④无法消化的硬物划破肛管导致肛裂通常是食物骨头或儿童误食异物造成的 病因⑤为了追求刺激用肛门玩某些危险游戏同样会导致肛裂当然，也不是不能玩玩之前麻烦做好润滑工作也别太高估肛管的扩张性 无论原因如何只要治疗够及时肛裂的恢复状况还是挺理想的肛裂如何治疗下面我们重点说说急性肛裂的缓解与治疗方法共分为三步第一步：软化大便最直接的方法就是用开塞露将露挤入肛门并平卧直至产生便意也可通过口服缓泻剂如液体石蜡，麻仁滋脾丸来软化大便平时要多补充水分和膳食纤维上班摸鱼的时候也可以按摩肚子小心别睡着就是了 第二步：坐浴（腌屁股）首先接大约3/4脸盆的水再放入100-200颗花椒煮沸十分钟 这锅熬制好的花椒水不仅有利于毛细血管增生改善创面血液循环、促进愈合还能缓解括约肌痉挛使用方法是用花椒水的热气熏屁股待水温合适后（40°C左右）坐进水中十分钟以上可以很好地缓解疼痛第三步：手法扩张（最关键） 首先在指腹上挤出绿豆大小的痔疮膏（实在没有用芝麻油也行）接着在肛门周围打圈按摩直至肛门肌肉放松再用指腹轻轻探入肛门（大约一节手指）然后反复抽拉几次充分润滑肛管和肛门 这三个步骤以七天为一个周期坚持下来就能取得不错的疗效可一旦错过治疗时间发展成反复发作的慢性肛裂则需通过括约肌切断术等方法治疗 但再好的治疗方法也比不过有效的预防普通人注意事项①尽量别让自己腹泻和便秘多补充水分多吃粗粮蔬菜水果特别是薯类比如含有大量膳食纤维的红薯可促进肠道蠕动 少吃油腻食物坚决不吃过期腐败食物减少腹泻概率②养成良好排泄习惯一有便意立马释放不要给肠道吸收便便水分的机会排便时用自己最省力的排便体位尽量将便便一次排净喜欢座便器的朋友可垫个脚踏将腿抬高，更易于便便排出 最后九叔想说排便是每个人洗涤身体和灵魂的神圣时刻岂能让病痛打扰？所以千万别吝惜自己对肛部的爱！ 参考资料：[1] 郑仁艳.肛裂小科普[J].保健文汇,2020,(22):151.[2] 闵养志.肛裂患者中不同手术治疗方法的效果比较[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2020,20(5):105.[3] 王道云,巩天玲,李梅花.花椒水坐浴治疗Ⅰ度肛裂76例临床分析(摘要)[J].青岛大学医学院学报,2003,39(2):177-177.
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