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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-04-08)
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你是否听过爸妈这样的抱怨:「年纪大了,眼睛看不清了」「怎么看东西颜色泛黄,不如以前那么鲜艳了」「这个老花镜,戴上也不太清楚啊」其实,他们可能不是老花,他们的老花镜也没问题。只是因为—— 他们的眼睛,生病了。大数据报告显示:我国六十岁以上人群的眼底检查异常率均高于 21.39%,也就是, 每 5 个六十岁以上的人群中,就有 1 个人眼底异常。在他们的眼中,世界可能是这样:1.左滑 2 次,一共 3 张哦2.左滑 2 次3.左滑 2 次4.左滑 2 次5.左滑 2 次这些不同的眼睛问题,其实有个共同的名字——眼底病。眼底病变让爸妈一点一点失去光明眼底病非常常见,很多情况一旦出现,无法根治,只会越来越严重。退休后的爸妈,本该开开心心享受老年生活,每天和老伙计们遛弯、聊天、旅游、跳舞、下棋,但实际中却有不少老人,因为视力障碍不敢出门、不愿和朋友交流,甚至遇到种种意外而受伤……更可怕的是,眼底病有很高的致盲率,如今已经成为老年人致盲的重要因素。眼科医生通常会把眼睛比作相机。相机的成像需要镜头和底片的配合,而人的眼睛如果想要看清楚世界,也需要 眼睛的镜头——角膜和晶状体,以及 眼睛的底片——视网膜,二者之间的共同配合,缺一不可。如果,眼睛「镜头」的调节能力不够,就可能形成老花眼。一般佩戴一副老花镜就可以解决问题。如果,眼睛「镜头」的清晰度不够,则可能患上白内障。此时,我们可以等到合适的时机,为眼睛换一个「镜头」,比如把原本的晶状体置换成人工晶体,就可以重新拥有清晰光亮的世界。但是,一旦眼睛的「底片」坏了,不管怎么佩戴眼镜、更换晶体,都是徒劳的。很多眼底疾病对于视网膜的损伤是不可逆转的,而目前的科技还不能让我们进行视网膜移植。眼底病变爸妈难以逃脱的健康困境看到这里你可能会心生疑问:为什么眼底疾病这么可怕,而且很多老人都有,但在生活中,却似乎从未听说过?因为——它常常会伴随「年龄增长」和「慢性疾病」,偷偷地到来,等到发现时可能已经很严重了。1. 年龄增长,是眼底损伤的重要因素。就像人会衰老,各项生理功能逐渐变差、生病一样,眼底也会衰老、生病,进而导致视力障碍。以老年人最常年的老年黄斑变性(以下简称 AMD)为例。这是一种与年龄密切相关的眼底疾病,年龄越大,发病率越高,现已跃居世界第三大致盲原因。正常眼底 老年黄斑变性的眼底据发表在《柳叶刀全球卫生》上的一篇荟萃分析估计:在全球人群中,AMD 在 40 多岁人群中的发病率为 4.2%,在 60 多岁人群中的发病率则升至 11.6%,而至于 80 多岁的老人,发病率更高达 27.1%。这意味着: 每 9 个六十多岁的老人中,就有 1 个被 AMD 盯上;每 4 个八十多岁的老人中,就有 1 位老人,饱受视力障碍带来的问题。老年黄斑变性的患病随年龄增加而增加图片来源:WHO 世界视觉报告 刚开始,他们可能只是觉得视力下降,读书看报有些吃力。但以为只是老花眼,常常不以为意。慢慢的,视力似乎越来越差,甚至手机和纸上的字仿佛变成乱码,东倒西歪,根本看不清楚。直到有一天,眼前出现了一大块黑斑,挥不掉,抹不去,始终无法摆脱,仿佛一片黑云飘在眼前……而如果发生的是「湿性 AMD」 (AMD 分为「干性 AMD」和「湿性 AMD」),视力下降的速度则会更快。有数据显示:如果不及时得到有效治疗,有 80%~90% 的湿性 AMD 患者会遭受严重的视力损失。2. 常见的慢性病,让眼底损伤雪上加霜按照中国慢病和危险因素监测数据显示:60 岁以上的老年人群高血压患病率达 58.3%,糖尿病的患病率达 19.4%。而这些基础疾病,在蚕食父母的健康的同时,也会逐渐侵蚀他们的眼底。比如,对于本身患有糖尿病的老人来说,除了可能会患上老年黄斑变性(AMD),还可能遭遇糖尿病视网膜病变(DR)。正常眼底 糖尿病视网膜病变的眼底美国糖尿病学会的调查显示: 在糖尿病患者中,约有 1/3 的患者伴发有糖尿病视网膜病变,糖尿病的病程越长,患病率越高。数据来源:参考文献 这种病往往发生得悄无声息,在早期没有任何症状。直到疾病后期,才会突然眼底出血、或者因视网膜脱落而出现突发视力骤降,甚至丧失视力。据统计: 糖尿病视网膜病变的患者中,约 8%~12% 最终失明。而如果在病变晚期才接受治疗,很可能已经为时晚矣。另外,还有一种眼底病,与「三高」(高血压、高血脂、高血糖)息息相关—— 视网膜中央动脉 / 静脉阻塞,俗称「眼中风」。正常眼底 动脉阻塞的眼底 静脉阻塞的眼底它常常在突然间发生,视力迅速变差,视野变暗,甚至完全变黑。其间丝毫没有痛感,在平静中顷刻坠入黑暗。三张图告诉你爸妈的眼底到底有多脆弱在年龄和疾病的双重推动下,爸妈眼里的世界最终变成了灰暗的、扭曲的、模糊的、残缺的…… 甚至连想要看清亲人的脸,都做不到。只是想到这些,就已经足够让人心痛了。眼底检查有效避免悲剧发生眼底病既普遍,又可怕。但好在,我们完全有办法降低它的危害——通过眼底检查,早期发现病变。就像我们会定期体检,以期趁早发现问题,从而及早治疗,改善愈后。眼底疾病,也可以通过检查,早发现、早治疗,从而避免严重的视力损失。以糖尿病视网膜病变为例:它曾是导致英国劳动年龄人口失明的最常见原因。但通过「英国糖尿病视网膜病变筛查计划」连续 7 年的筛查,对英国盲症登记处进行的审查显示,这种眼底病已不再是劳动年龄人口中导致失明的最常见原因。这充分说明: 通过系统筛查,及时治疗,完全可以减少视力损伤和失明的风险。图片来源:站酷海洛 然而,我们身边的现实却让人痛心。即便眼底检查能够通过较低的成本获得极大受益,在我国,却很少有人做过它,甚至根本不知道还有这样的检查项目。比如,有研究显示,在我国糖尿病患者中:50% 以上的人未被告知应定期做眼底检查,近 70%的人未接受规范的眼科治疗,约 90% 具有治疗指征的糖尿病视网膜病变患者未接受任何治疗。可以想象,这些患者之后的生活会有多难——他们可能无法独立完成很多之前再简单不过的事:遛弯、下棋、跳广场舞,甚至买菜、做饭、系扣子……生活变得一团乱麻,甚至丧失自理能力。请别让爸妈眼里的全家福模糊变黑而笼罩在眼底病阴影下的真实生活,远比这些文字展示的更残酷。最可怕的,是摔倒。因为看不清,摔倒将变得稀松平常,但这对老人来说,是致命的威胁。2019 年我国发布的《老年人防跌倒联合提示》曾指出:65 岁以上老人因伤致死的首位原因——就是跌倒。图片来源:图虫创意 面对强大又可怕的眼底病,我们无法预知父母日后是否会遇到,但是,我们完全可以把握现在。我们真诚地建议大家: 请务必尽早,带爸妈做一次眼底检查。千万不要等出现了问题后等来医生那句:如果来早一点就好了。中山大学中心眼科学博士吴雨璇,对本文亦有贡献参考文献[1] Varma R, Wu J, Chong K, et al. Impact of severity and bilaterality of visual impairment on health-related quality of life[J]. Ophthalmology, 2006, 113(10): 1846-1853.[2] Evans J R, Fletcher A E, Wormald R P L. Depression and anxiety in visually impaired older people[J]. Ophthalmology, 2007, 114(2): 283-288.[3] Wong W L, Su X, Li X, et al. Global prevalence of age-related macular degeneration and disease burden projection for 2020 and 2040: a systematic review and meta-analysis[J]. The Lancet Global Health, 2014, 2(2): e106-e116.[4] Bloch S B, Larsen M, Munch I C. Incidence of legal blindness from age-related macular degeneration in Denmark: year 2000 to 2010[J]. American journal of ophthalmology, 2012, 153(2): 209-213. e2.[5] 武明星, 郑政, 周希瑗. 年龄相关性黄斑变性流行病学研究进展[D]. , 2015.[6] Yau J W Y, Rogers S L, Kawasaki R, et al. Global prevalence and major risk factors of diabetic retinopathy[J]. Diabetes care, 2012, 35(3): 556-564.[7] Seddon J M, George S, Rosner B. Cigarette smoking, fish consumption, omega-3 fatty acid intake, and associations with age-related macular degeneration: the US Twin Study of Age-Related Macular Degeneration[J]. Archives of ophthalmology, 2006, 124(7): 995-1001.[8] Stem M S, Talwar N, Comer G M, et al. A longitudinal analysis of risk factors associated with central retinal vein occlusion[J]. Ophthalmology, 2013, 120(2): 362-370.[9] Kolar P. Risk factors for central and branch retinal vein occlusion: a meta-analysis of published clinical data[J]. Journal of ophthalmology, 2014, 2014.[10] Chakravarthy U, Wong T Y, Fletcher A, et al. Clinical risk factors for age-related macular degeneration: a systematic review and meta-analysis[J]. BMC ophthalmology, 2010, 10(1): 1-13.[11] Song P, Yu J, Chan K Y, et al. Prevalence, risk factors and burden of diabetic retinopathy in China: a systematic review and meta-analysis[J]. Journal of global health, 2018, 8(1).[12]Voigt M, Schmidt S, Lehmann T, et al. Prevalence and progression rate of diabetic retinopathy in type 2 diabetes patients in correlation with the duration of diabetes[J]. Exp Clin Endocrinol Diabetes, 2018, 126(9): 570-576.
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