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本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-04-21)
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鸡蛋是我们生活中常见的食材， 营养价值很高，含有丰富的蛋白质和氨基酸。 By 豆果美食达人 文龙妈食用鸡蛋的好处数不胜数，但是，你可能并不知道很多食物其实并不适宜和鸡蛋一起吃！ By 豆果美食达人 孔老师教做菜首先， 鸡蛋最好不和味精一起煮。 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 By 豆果美食达人 蕾宝的烟味生活其次， 鸡蛋和豆浆最好不要同时食用。鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 By 豆果美食达人 ʚ喜米ɞ今天，小果儿就教大家一道家常又下饭的虎皮可乐鸡蛋，鸡蛋可以说是百搭的食材，做法很多，吃法多样，但新鲜的吃法，总会让人眼前一亮！ By 豆果美食达人 丸庄美味研究所可乐和鸡蛋完美组合，蛋香味美，酱汁浓郁！真的吃一次就会爱上！简单做法一学就会，喜欢的赶紧试试 ！- 虎皮可乐鸡蛋-By 豆果美食达人 厨房笔记点击图片进入小程序，查看图文菜谱- 食材清单 -鸡蛋 6个可乐250g蚝油 1勺生抽 1勺盐 5g葱 1根姜 1片- 做法 -1.鸡蛋冷水下锅煮8分钟，捞出过凉水。 2. 去壳，葱姜切好，起锅热油放入鸡蛋。3.煎至表面金黄呈虎皮状，盛出。 4.锅中留余油炒香葱姜，倒入一瓶可乐。 5. 放入鸡蛋加入一勺生抽，一勺蚝油，适量盐，煮开。 6. 中小火焖煮几分钟，再转大火收汁至浓稠！ 7. 出锅撒上葱花和芝麻即可！ ----- 豆粉点餐 -----为百万豆粉专门开设“点餐版块”在文章评论区留言【你最想学的一道菜】小果儿会根据大家的留言选出点赞或评论最多的一道菜在后期推文中送上相应菜谱哦～全网最火的网红饭团除了新疆棉还有它早餐最爱吃这饼春季最养人的菜点击阅读原文
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