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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-03-12)
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肾结石是比较常见的泌尿系统疾病，一旦出现了此病对人体有很大的危害，严重的会危及生命健康，得了肾结石人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们有很多，大家要特别的注意一下，吃什么可以缓解肾结石的症状呢?下面会有详细的介绍。 肾结石的原因 人体内的代谢不正常。人体会有肾结石其实受到很多方面的影响，常见的就是人们在饮食方面不注意，平时常吃过多的嘌呤食物，这种嘌呤主要来自海产品，还有就是动物内脏，此类食物会导致身体中的嘌呤增加。嘌呤在人食用以后就会代谢出大部分的尿酸，会引起肾结石的出现。 多数的草酸堆积。肾结石的患者身体中会有草酸这种成分，大量的草酸堆积就会引起肾结石的出现，这个是导致肾结石的一个重要因素，草酸来自各种豆类和土豆，在生活中总是喜欢吃这些食物，那么也就是说患者说了过多富含草酸的食品。 糖分的增加。糖是人体需要的重要物质，它对人体内很重要，人们的饮食中都会参与到糖份这种成分，不过任何食物饮入过多对身体都是没好处的，糖份也是如此，所以在饮食中要适当的服用糖分，一次性添加太过分，就很容易导致人的体内产生结石。 食用太多的蛋白质。很多肾结石的患者，在检查和身体的化验以后，就会得知一个结论，身体内的饮食结果表明，患者体内的服用蛋白质是超标准的，这跟现在的好生活有很大的关系，当然蛋白质里面有很多的草酸元素，所以会引起肾脏里面增高草酸，促进人体结石。 生活环境的影响，生活中有时候会因为天气的炎热导致排汗增多，这时候会摄取大量的水来分解，当摄取到矿物质增多，就会被分成尿酸盐等一些利于形成结石的物质。 精神和性别，现在社会都比较激烈，往往精神压力很大，一般精神压力大处于紧张的工作往往会导致人体的调节失常，一般女性的肾结石概率超过男性，主要是女性的枸椽酸浓度比较高，往往更容易患有肾结石。 泌尿系统的局部，一般尿路感染、尿路慢性硬阻、异物都会发生肾结石，因为尿路感染有细菌会造发生尿液硷化，利于沉淀结石的形成，尿路慢性硬阻会让尿流不畅，导致尿液郁积形成晶体沉淀，导致结石的形成，异物长期的呆在尿管，这样会导致尿液中晶体附着，终形成结石。 第一，大量的喝水，这是关键的，结石病人必须干的事，不管是哪个医生都会这样给你要求的，每天少要喝上八斤以上。 第二，坚持吃结石通颗粒，什么牌子的都行。结石打下了也要坚持吃一周左右，这样有利于彻底治疗，把那些你照片没有发现的小颗粒或者尿道好好的冲洗得干干净净的。 第三，如果你的结石在5mm也下，那么你很幸运，发现得早，而且这阶段的很好治;组号的治疗方法就是坚持以上的一二步外，花几元钱买条绳每天多跳跳，一天两小时以上吧!每次跳绳不得低于二十分钟。此方法对5mm也下的很管用，本人曾经就是这样治疗好的，而且以前不会跳绳，现在不仅治好了结石也学会了一样健身活动;本人现在每天都还在坚持跳绳锻炼身体哦。 第四，吃中药，当结石太大(一般是大于5mm)时，第三种方法就不一定能打下结石了，吃中药，此方法见效慢，但效果比较好，没有多大副作用，大的结石一般都采用这种方法。 第五，用医疗碎石机打掉，本人不建议用这种方法，因为此方法虽然见效快，但很容易复发，而且伤身体，特别是肾;本人第一次治疗就是用的这方法，治疗过后两三个月感觉干什么事都使不上力，并且后来复发了。个人建议如果是急性且很痛，很久不下，才采用此方法，并且用碎石机碎掉后坚持吃一周的结石通颗粒，这样能把碎石机碎掉没有下的结石碎粒冲洗干净，减少复发几率。 水 平时应该多喝水，因为水能稀释尿液，而且还可以防止高浓度的盐类或者矿物质等形成结石。每天保证8杯水的量。而且还要多做运动，经常跳动，这样使得结石容易通过尿液排出。 芹菜 芹菜是一种膳食纤维的食物。它可以促进草酸从身体内排出。你可以炒、拌等，或者你也可以做馄饨和饺子的馅心。 胡萝卜 胡萝卜含有维生素A，有助于结石的复发。但是胡萝卜不能生吃。你可以捣烂成胡萝卜泥炖着吃，或者切片炒着吃。 青梅 青梅可以预防结石的产生，青梅中含有丰富的柠檬酸钙，和结石一旦结合，就很容易溶解，然后通过排尿排出体外，可以达到预付结石再生的效果。 柠檬 柠檬中含有丰富的柠檬酸。还有维生素B1、维生素B2、维生素C等等。你可以榨汁引用。另外，柠檬本身也是一种营养价值相当高的水果。 黑木耳 黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石，当然包括肾结石了，产生强烈的化学反应，可以让结石快速溶解，并通过尿液排出体外。 西瓜等含维生素食物 西瓜具可以清空清净体内杂质的作用，要经常吃西瓜。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。 吃富含维生素A的食物，因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有、香瓜、南瓜、椰菜、杏果等等 结语：上文已经为大家介绍了，现在应该知道什么情况可能会导致人们出现肾结石了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，平时注意自己的饮食喜欢，控制好身体中草酸的含量，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。
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