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[疾病预防]全世界肝癌患者一半在中国！医生告诉你：保肝护肝的五点建议[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-01-07

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2021-01-10) —

根据往年国际流行病学数据显示，全世界每年新增肝癌患者大约为75万人，其中中国每年新增肝癌患者约为41万人，占到全世界肝癌总人数的55%。
肝癌指的是肝脏上面的恶性肿瘤，可以分为原发性和继发性两大类，而我国90%的肝癌患者属于原发性肝癌，它的形成时间比较长，起初主要是各类原因导致的肝炎，然后肝硬化，最终转变为肝癌。而我国约有9000万乙肝病毒患者，如此多的肝病患者，我国也因此被称为“肝病大国”。

造成我国肝癌高发的原因主要有哪些？

1、酗酒：长期过量的酗酒是导致肝癌发生的重要原因之一，而酒精也已经被世界卫生组织列为一级致癌物，是导致酒精性肝炎和酒精性脂肪肝的罪魁祸首。
2、肥胖：身体肥胖的人往往更容易受到疾病的“青睐”，而肥胖的人很多都有脂肪肝的问题，脂肪肝会发展成为肝硬化，最终会转变为肝癌。造成肥胖的原因跟饮食不节制还不爱运动有关系。
3、病毒感染：造成乙肝病毒感染的原因有血液传播、性传播、母婴传播等等，除了这三种以外还有纹眉、纹身、洗牙等有创伤性的检查，也是有可能造成乙肝感染的。

肝炎病毒

医生告诉你：保肝护肝的五点建议

1、接种乙肝疫苗：我国肝癌大部分是由于乙肝引起的，因此接种乙肝疫苗是可以降低感染乙肝病毒的概率的，换句话说就是可以预防肝癌的发生。
2、不乱喝水：水污染也是导致肝癌的重要原因之一，因此大家在日常生活中，除非紧急情况，还是不要喝生水、河水等未消过毒的水。
3、注意饮食：不节制的饮食和肝癌的关系密切，饮食中要少吃高脂肪的饮食，特别是油炸、烧烤、腌制类以及变质的食物，应该以清淡饮食为主。
4、戒烟戒酒：烟酒都是一级致癌物，是导致各类癌症发生的重要原因，不仅仅是肝癌，还有肺癌、胃癌、肠癌等等。
5、保持正面情绪：心理问题同样也很重要，心理素质差、经常恐惧、焦虑、抑郁的人往往更容易受到癌症的“青睐”。