[健康饮食]男人抽烟患上肺癌，就要多吃5种食材，可以清除肺部的毒素[5P] [复制链接]

绿豆芽:性质凉爽，具有清热解毒的功效。绿豆芽含有干扰素诱导剂，它有助于缓解体内炎症，还能抑制肿瘤。多吃绿豆芽可以从肺部排出毒素。从而达到清肺的功效。
鱼腥草:具有清热解毒的功效。它可以分解因吸烟而积聚在肺部的毒素，对抗炎症，从而减少吸烟对身体的伤害。吸烟者戒烟也很有帮助。
它有一百种水果和天然矿泉水的美誉。梨具有润肺、清热、止咳、化痰、养血的功效。可以缓解吸烟者口渴、喉咙痛、咳嗽等症状。
罗汉果:用罗汉果泡茶具有润肺止咳的功效，对缓解吸烟引起的喉咙不适有很好的效果。对于那些想戒烟的人来说，戒烟时多泡些罗汉果对戒烟大有帮助。
海带:它含有一种胶体，可以将垃圾从肺部排出，防止烟草或灰尘中的颗粒伤害肺部，从而起到保护、滋润和清洁肺部的作用。

别把雾霾的锅甩在烟上

能不抽烟，就尽量不要抽烟。真的
我大爷家的大哥前段时间刚刚过世。也就是十一月份的事儿，从发现到病故中间也没多长时间、十天二十天就那么快。中间也没有发现什么异常，等发现就已经是晚期了，医生说也没法治了。在家挺了几天浑身感觉不舒服，难受。后来住进了医院。没几天就走了。太快了
大哥其实已经戒烟好些年了。但是年轻时候烟抽得太多，当时在国营厂工作，当年也就是那么个环境。小年轻的很少有不抽烟的。上个世纪大家生活条件都一般，吸烟也只能捡大众烟抽。老烟民又顾家，基本上什么烟便宜抽什么烟。估计也就是那时候落下的病根。到了，还是死于烟民的职业病——肺癌。泪奔