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[美食做法]李子酱鸭胸[1P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-07-26
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-07-27) —

李子酱鸭胸





腌制过后的鸭胸肉经过小火慢煎后香飘四溢,将炒至好的李子酱浇在鸭肉上,鸭肉肥而不腻,又多了份酸甜的香味。



食材清单

  • 黄油
    2汤匙(30克)

  • 香葱
    1 棵(切碎)


  • 2瓣(切碎)


  • 1小块(约5克,切碎)

  • 干红辣椒
    1/2个(切碎)

  • 李子
    450克(去核、切碎)

  • 棕色砂糖
    80克

  • 酱油
    1汤匙(15毫升)

  • 苹果醋
    100毫升

  • 鸭胸
    4块

  • 黄瓜
    1根(切丝)

  • 大葱
    半根(切丝)


  • 1茶匙(5克)

  • 黑胡椒碎
    1/2茶匙(3克)


制作步骤


  • 步骤1
    在鸭胸带皮的一面划上花刀,用盐和黑胡椒碎涂抹在鸭胸的两面,放置一旁腌渍一会儿。中火加热平底锅,锅中放入黄油,直至黄油融化。把香葱碎、蒜碎、姜碎和干红辣椒碎放入锅中,翻炒直至上色、出香味。把李子碎块放入锅中翻炒1分钟,然后加入棕色砂糖、酱油和苹果醋。转小火,加盖,慢慢加热8-10分钟,直至李子变得熟软,锅中的汤汁变得浓稠。


  • 步骤2
    另取一只干净的炒锅,用大火加热。把鸭胸带皮的一面朝下,放入锅中加热3-5分钟,直至鸭皮变得金黄香脆,将鸭胸在锅中翻面,继续加热3-5分钟或更长时间,直至鸭胸内部完全成熟。在锅中加热的时候可以用锅铲按压,使鸭胸受热均匀,也可以把析出的鸭油盛起反复浇在鸭胸肉上,使鸭胸尽快成熟,这样煎出的鸭胸会更嫩。把完全煎熟的鸭胸离火,稍稍放凉后,把鸭胸片成片,盛入盘中,上面配上切好的黄瓜丝和大葱丝。


  • 步骤3
    最后,将李子酱浇入盘中,可按个人口味撒上少许干红辣椒碎,食用时搭配米饭,味道美妙极了!

1条评分金币+16
chn001 金币 +16 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2020-07-27
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离线假正经也

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-07-26
这个酱鸭胸的yans看上去很鲜艳。
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chn001 金币 +5 回复认真,加分鼓励 2020-07-27
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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