731阅读
1回复

[药膳食疗]润燥生津推荐苹果肉桂汤 [复制链接]

上一主题下一主题查看指定楼层

离线春意无边

UID: 1899342

精华: 0
级别: 得道成仙

发帖: 549

金币: 6476

道行: 1888

原创: 0

奖券: 115

斑龄: 0

道券: 0

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 219(小时)
注册时间: 2014-05-25
最后登录: 2024-09-10

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-06-22

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-06-22) —

　　主要功效：润燥生津，补火助阳
　　推荐人群：手脚冰冷，入睡困难的人群
　　材料：苹果2个，生姜20g，肉桂棒5g，猪100g（2~3人量）
　　烹调方法：苹果洗净去皮切块，生姜洗净切大片，猪肉洗净切大块。把苹果、生姜和猪肉放入汤煲中，加水约1200ml，大火煮开后转小火，煮约半小时。最后放入肉桂棒和少许食盐焗一下即可。
　　汤品点评：
　　苹果比较清润生津，可以对抗秋冬的干燥。所选用的肉桂和生姜都是比较温燥的材料，所以用苹果来凉润一下，比较适合大多数人。

共1条评分，金币+8

砂锅吊子

金币 +8

2020-06-22

山庄提示：道行不够，道券不够？---☆点此充值☆