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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-06-03)
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在中医学中,枸杞是一种非常知名的药材,因为枸杞的药用价值非常丰富,而且它的用途也十分广泛。事实上,对枸杞这种药材而言,从果子到茎叶,它都具备良好的药用功能,那么枸杞的药用价值具体体现在哪些方面呢?每天用多少用量比较合适?枸杞的药用价值由于生活水平的提高,现代人的饮食习惯已经发生了极大的改变,很多人的一日三餐全是肉类,这便加大了患上脂肪肝的风险。枸杞中含有一种叫做甜菜碱的物质,这种物质能够有效分解脂肪,故而经常食用枸杞能够有效预防脂肪肝。当然,我们还知道枸杞是一种能够补气益血的食物,相信这一点应该对大部分人而言都很熟悉。枸杞的颜色是红色,而这种红色则正是由胡萝卜素等微量元素构成。正因如此,长期喝枸杞水不仅能够改善气血、抗氧化,而且还能增强人体的免疫能力。枸杞的食用禁忌一般来说,如果你不是体质过热的人,那么即便偶尔枸杞食用过量,也不会对身体造成严重的负面影响。不过,如果在感冒期间,那么感冒患者不宜食用枸杞,因为枸杞属于燥热类的食物,会加重感冒体热的症状。枸杞的每日用量看到这里,估计有不少朋友可能已经忍不住想要去吃枸杞了!事实上,在食用枸杞之前,我们需要搞清楚它的每日用量究竟是多少,因为枸杞是一种外邪实热的食物,如果用量不当,则可能会产生负面效果。一般来说,用热水泡枸杞是比较合适的食疗方子,这时直接加入十几粒枸杞就足够了
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