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[疾病预防]1.2亿慢性肾病患者控诉:最伤肾的2件事,为何总是不把它当回事[8P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-05-12
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-05-13) —
说到“肾”想必大家都不陌生,特别是男性朋友,受到某些保健品的宣传影响,似乎自主的将肾永远的和“性”绑在了一起,所以对于肾脏健康,男性更是在意不已。
但实际上,从西医角度来说,肾脏和性能力之间并没有多大关系,它真正的功能是生成尿液、代谢废物、维持水电解质平衡!
虽说肾脏没有大家想象一般脆弱,但是它确实也不坚强。
曾有一项数据统计表明,在我国慢性肾病患者就达到了1.2亿多人,患病率高达了10.8%!
更为可怕的是,肾功能丧失是一个不可逆转的控制,若不及时进行治疗,随着肾功能的不断丧失,最终还会发展为慢性肾衰竭、尿毒症!
而生活中导致肾脏损伤的因素也有很多,特别是以下两种疾病,可能会成为肾衰的突破口:
一、高尿酸血症
人体尿酸的来源主要有两个,第一就是机体产生的尿酸,而第二则是外源性尿酸,也就是“高嘌呤”类饮食摄入过多,引发的尿酸值升高。
一般情况下,男性和绝经后的女性血尿酸水平会超过了420umol/L,绝经前女性血尿酸水平超过了320umol/L,就可以被诊断为高尿酸血症了。
要知道尿酸的主要代谢渠道就是肾脏,长期患有高尿酸血症不仅会增加肾脏的代谢负担,同时尿酸盐结晶也会不断在肾组织内沉淀。
尿酸盐结晶可造成肾损伤,甚至是直接影响影响肾小球健康。
不过,高尿酸和肾脏之间需要长时间的病情发展,所以在发现高尿酸血症之后,控制血尿酸水平升高很有必要。
二、高血压
有一种疾病就被称为“高血压肾病”。
高血压和肾病之间的关系十分密切,二者之间有相互成就的关系。
因为肾脏本身就是过滤血液的部位,任何的心脑血管损伤都可对肾脏造成伤害。
而且,肾脏对血压的变化十分敏感,同时它还参与了血液的调节。
所以,当出现高血压症状之后,肾脏在长期血液高灌注的状态下,也会受到损伤!
而当肾脏受损之后,血压也会因此失控,久而久之就可发展为高血压性肾病。越是长期存在高血压,且控制病情不佳的人,就越容易造成肾脏损伤。
除了以上两个病因外,以下两种不良习惯,也可能损伤你的肾:
不爱喝水
肾脏代谢机体废物,主要就是通过水分来完成的。
如果长期摄入水分不足,特别是成年人每日摄入水分不足1000毫升,那肾脏也就无法如常完成代谢工作。
人体中大量代谢废物、钙、草酸等物质在肾脏内堆积,不仅可能造成肾损伤,还可能诱发肾结石的出现。
吸烟
有一项研究证实,成年人每天多吸5支香烟,三年内血肌酐升高风险比不吸烟的人增加了31%。
这主要是因为香烟中的尼古丁、镉等成分可随着血液进入肾脏,从而对肾脏造成损伤。
而且,吸烟还是心脑血管疾病出现的根源之一,长期吸烟可能会引发高血压、肾动脉增生硬化等问题,加速肾脏损伤。
中国人对慢性病重视不够
每当新闻报道“飞机失事”“火车出轨”“重大交通事故”等这类非正常死亡的新闻时,人们对此都会感到触目惊心,并对逝者和家属感到无尽的悲痛。
但同样是生命,同样都可能因为不幸导致生命结束,人们对“慢性病”的认识却远远不够。
据数据统计,中国肥胖症或超重的人数约7000万~2亿人;脂肪肝患者高达1.2亿人;高血脂患者高达1亿人;平均30秒就有一人确诊糖尿病。
而这些慢性病极有可能会成为威胁患者的一大杀手。
究其原因:
其一、社会宣传不到位
很人多对慢性疾病的认知有偏差,总以为吃大鱼大肉可以解决先前社会出现的营养不良,却不知道长期大量食用高脂肪食物会矫枉过正,同样出现不健康问题。
其二、“疼了才治”
如今,人们生活水平提高,很多人宁可把钱花在娱乐、饮食、物质上,却依然缺乏防患于未然的“体检”上。
很多器官受损早期可能不会出现疼痛感,等出现疼痛感的中后期,患者才想到去医院救治,或相信市场说得天花乱坠的保健品,延误治疗。
其实,不管是肾脏、肝脏、胃、肠道,身体任何一个器官对我们生命的延续、生活质量都有重大意义。
虽说“好死不如赖活着”,可谁又不想健健康康的活着的!?
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砂锅吊子 金币 +19 - 2020-05-13
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