鞋跟磨脚怎么办 使用酒精/白酒 小白鞋脚后跟磨脚的话可以用酒精或者白酒将化妆棉浸透，然后敷在后脚跟的位置，如果不好固定的话可以用夹子夹住，就晾衣服那种就可以啦~放几个小时之后，第二天再穿就不会磨脚了。
使用报纸 可以把看完没用的报纸捏成一团，然后用水打湿，再在外面包上一层报纸，最后塞到小白鞋磨脚的地方，切记要塞紧，是非常有效的，一定要是报纸哟，别的纸质不一样，会没有效果。
使用铁锤或硬物 如果刚买的小白鞋磨脚，可以将磨脚的部分放在一个可以受力的地方，然后用铁锤敲击简单暴力~如果是针对小白鞋后面磨脚的话也可以先用吹风机把磨脚的地方先吹软，然后再用硬物砸!这个方法特别适合磨脚后跟的鞋子。
使用玻璃瓶等圆柱物体 如果觉得上面的办法对新的小白鞋下不去手那也可以用这个温柔的，先用湿毛巾包裹磨脚的地方，等磨脚部分变湿变软之后用玻璃瓶或者其他圆柱物体像擀面杖擀面那样擀压几次，之后再穿就不会磨脚了。
使用面霜或创可贴 如果再懒啥都不想做，那就穿小白鞋之前在脚后跟擦一些面霜，据说凡士林便宜又好用，可以入手一个作为磨脚专用，其实过段时间小白鞋也就不怎么磨脚了就可以不用了。
用电吹风加热 对于比较磨脚部位，可以用电吹风吹一下，然后用手或者硬性不伤鞋子的物体对鞋子进行扭捏一番。用力不要太大，温度也不要太高，加热前记得先用湿毛巾弄湿润鞋子避免鞋子烧焦，控制好电吹风的热度跟距离是必要的。
香皂润滑 鞋子穿之前可以用一块香皂或肥皂等油性的东西，在和鞋子接触最多的部分抹上一层，这样可以起到润滑的作用，这样处理过的鞋很光滑，也不会再磨脚。
更换鞋子 如果你买的鞋子后脚跟磨脚，建议直接更换，不过实体店和网店都不会退换穿了一段时间的，所以最好买回去就试穿一下，如果觉得很紧就及时更换，不要穿一段时间才想到换。
穿厚袜子 帆布鞋磨脚疼懂难忍的话，最快速的方法就是先穿一双厚一点的棉袜进行后跟保护，这样既保护了脚后跟免受磨脚的痛苦，还可以撑大鞋内空间，让鞋子变得越来越合脚。
脚后跟磨脚的原因有哪些 1、鞋子设计不合理，低帮帆布鞋鞋帮上口处设计过高，导致鞋子后帮上口戳脚后跟。
2、一般鞋子在制作的时候会在鞋的前面和后面加补强件，但是如果补强件没有处理好的话就会导致帆布鞋后跟磨脚。
3、鞋子在制作的时候都会刷一层胶，刷完后鞋面没有及时处理会导致鞋面过硬最终也会给大家带来磨脚的情况。
4、你买的鞋子过小了，没有买对鞋子尺码，后跟则会和脚部皮肤贴得太紧。
脚后跟磨起泡了怎么办 1、起泡之后最好不要在穿磨脚的鞋子了，换一双宽松的鞋子，尽量让起泡处透气是最好的。
2、起泡最好不要用针挑破，否则穿鞋很容易出现细菌感染。
3、如果起泡比较大，里面脓水很多，影响到行走，建议轻轻的刺破并挤出脓水，扎破水泡的针记得要用酒精消毒。另外，在伤口处涂抹一些碘酒来消毒，不要贴创可贴等影响其透气。
4、也可以吃一点消炎药来避免炎症，起泡比较严重的时候尽量少走动。
