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[疾病预防]身上出现这种味道,可能是肝脏在“求救”!常见伤肝因素,越早避开越好 [4P] [复制链接]

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在线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-04-19
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-04-21) —
          
每个人每天都可能接触到很多“毒素”
它们都需要经过肝脏代谢
才不至于对人体产生太大的危害
但经年累月,肝脏却可能率先受损
生活中,除了酒精、黄曲霉毒素外
还有哪些因素会危害肝脏健康呢?
我们又该怎样呵护肝脏?
上周日,关于肝脏健康的问答
你都答对了吗?跟着可可去看看答案吧~

【第一题】
哪些因素可能导致肝脏受损?
A、海鲜划伤皮肤
B、爱吃淡水生鱼片
C、频繁错误染发
D、以上都是
正确答案:D、以上都是
【解析】
38.6%的海产品都带有海洋弧菌。它可以通过进食和皮肤创伤进入人体内,并释放很多毒素(如:溶血素、外毒素、内毒素等),导致局部皮肤破溃、腐烂;还会进入血液循环,感染全身各个脏器,包括肝脏。如果不及时处理,就可能导致多器官功能衰竭,甚至致命。处理海鲜时,建议戴上手套。
淡水生鱼片中可能存在肝吸虫——囊蚴。它可以寄生在人体的肝胆系统,产生毒素和一些分泌物,损伤肝细胞、胆管上皮细胞,引起肝脏反复的炎症、坏死纤维化,可能发展为肝硬化,甚至导致肝癌。这个过程往往是慢性的,可能十年八年,甚至更长时间,常吃生鱼片等的人可以去医院做个检查。
染发剂多是由几十种化学物质组成,其中可能含有三级致癌物——对苯二胺,它能通过毛囊里的毛细血管进入人体,引发血液系统肿瘤等。而肝脏是身体的解毒器官,经常错误染发,可能导致肝脏受损,甚至出现肝硬化。建议一年染发不超过2次,染发前别洗头,以降低风险。

【第二题】
关于肝脏病变可能出现的症状,错误的是
A、柏油样黑便
B、身上有臭鸡蛋味
C、肚子有纹路
D、脸色发黄
正确答案:A、柏油样黑便
【解析】
柏油样黑便多出现在胃癌等人群身上,肝脏病变患者可能出现的是脂肪泻(粪便颜色浅、有油脂)。这是因为肝脏有分泌胆汁的作用,而胆汁对脂肪吸收具有重要意义。如果肝脏出现问题,可能造成胆汁分泌异常,脂肪难以吸收,就会随粪便排出。
若肝功能异常,代谢障碍,一些“垃圾”就可能囤积在体内,产生类似臭鸡蛋的气味,我们称其为“肝臭”。这个气味多半出现在口腔,也有部分气味可能伴随尿液或汗液排出。如果肝脏出现肿瘤,破坏了肝脏本身的结构,肝功能异常时,这个气味可能会一直存在。
在不是怀孕的情况下,如果肚子短期内快速长大,也可能说明肝脏发生了病变,特别是肚子上伴有蓝紫色纹路时。因为肝脏病变以后,静脉压力增高,血液会流向脐静脉重新开放后形成的分流通道,所以肚子上会出现一道道静脉血管的痕迹。
当肝功能异常时,肝脏的胆色素分泌将出现异常,可导致黄疸的出现。此时人体的皮肤、巩膜组织将被变为黄色,严重时,尿液、唾液等体液颜色也会变黄。

【第三题】
哪些营养素有助于保护肝脏?
A、水飞蓟素
B、蛋白质
C、硒元素
D、以上都是
正确答案:D、以上都是
【解析】
水飞蓟素是从有解毒、清热利湿、疏肝利胆之效的草本植物水飞蓟中提取出来的,其为二氢黄酮木脂素类化合物,对排出肝脏 毒素、修复酒精性肝损伤等有非常好的作用。
肝脏具有再生功能,而肝的再生功能主要依靠蛋白质,因此,适当多吃蛋白质丰富的食物能够促进肝脏再生、修复,起到预防和缓解肝脏病变的作用。牛奶、奶酪及其制品、鱼、瘦肉等富含优质蛋白,可适当补充。
硒被称为重要的“护肝因子”,它能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,使有毒的过氧化物还原成无毒的羟基化合物,从而保护细胞膜的结构及功能,对养肝护肝起到良好作用。建议每人每天补充50~250μg的硒元素,平时可适当多吃蘑菇、鹌鹑蛋、芝麻、麦芽等食物,或服用硒补充剂。

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砂锅吊子 金币 +17 - 2020-04-21
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