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[疾病预防]颈椎病的原因 年龄增加可能会导致这个病[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-04-05
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-04-06) —

  颈椎病大家都很熟悉了,这种疾病的患者人数是非常多的。颈椎病很容易发现,主要就是脖子会有明显的不适。颈椎病的治疗方法有不少,一些偏方治疗颈椎病的效果很好,如果想要了解更多,就情况下面的文章吧。


  

  年龄。年龄的增加是导致颈椎病的一个重要原因,也许在年轻的时候身体很不错,脖子从来都没有过不舒服的情况,但是随着年纪的增加,我们的骨骼以及肌肉的功能都在退化,慢慢的就可能会患上颈椎病了,这是一个自然的趋势。
  外伤因素。如果突然之间患上了颈椎病,那么一般是和外伤有关系的。我们知道当重物砸到颈椎处的时候,颈椎就会受伤,所以出现车祸、摔伤等情况的时候,颈椎处就可能会产生一系列的问题,比如说颈椎病甚至是瘫痪。
  慢性劳损。颈椎病现在有很多的年轻人也会有,这部分人患上颈椎病的原因和劳损有比较大的关系。因为同样是颈椎,平时劳逸结合的人和过度劳累的人,他们的颈椎承受的压力是完全不同的,慢性的劳损也会造成颈椎病。
  先天性椎管狭窄。椎管狭窄分先天和后天,椎管狭窄的人,常出现颈部疼痛,酸痛、胀痛。四肢的感觉麻木。尤其是睡眠的时候,会引起手臂的麻木感。
  颈椎先天性畸形,先天性颈椎融合畸形等情况,都容易引发颈椎的病变,导致颈椎病的发生。
  精神因素。有研究表明,情绪不好往往会加重颈椎病,而当颈椎病发病时,疼痛不适,人的情绪往往会更差,情绪差则更加加重病情,如此这般恶性循环。
  颈椎病的症状
  腹胀便秘
  部分颈椎病人,因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,不适的感觉能上传至大脑,导致相关神经的兴奋性增强,使受其支配的胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、便秘等不适。因此,对于原因不明的顽固性便秘患者,要及时发现蛛丝马迹,找出病因。
  引发头部的疾病
  由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。

  肩膀会疼痛
  一些颈椎病,会影响肩膀、手指等部位的不适。
  视力障碍
  有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
  经常落枕
  有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。
  脖子弹响
  总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
  心动过速
  有的患者转头、扭脖子时,会感觉心跳明显加速,甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生,在颈部位置突然改变时易出现。

  
  1、使用白参片
  在中药店就能买到。晚上睡觉前将白参片捣碎后,把它充分贴到额头两侧的太渊穴上,为了防止它脱落可以用干净的纱布固定住。要注意的是,第二天才能取下它,因为要跟太渊穴有一定时间的接触才能产生效果。除了太渊穴,与颈椎有关联的还有百会、太冲和涌泉穴,它们都是是消除脊椎病烦恼的重要穴位,你可以用拇指指腹按揉百会穴和太冲、涌泉穴,每天按揉三次,每次大概一百下,长期坚持下来能达到治疗颈椎病的效果。
  2、中药熏蒸
  将5g刺三甲、3g当归、95g干地黄、5g白金条须根一起放入1000ml的水中熬煮一个小时,每两天服用一次。或者准备1000g的三百草和250g的鲜皂角刺,一起放到砂锅中,慢火煮沸,用煮沸时冒出的水蒸气熏患病处,不方便熏蒸的话也可以用几层纱布来帮助熏蒸。还要注意炉火要适度,免得烫到患处。这样的熏蒸好每天早晚各进行一次,每次持续半个小时或者以上,尽量保持在一个小时以内,也可以根据个人患处疼痛的程度来决定熏蒸的时间。
  深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸,一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃、肝、脾、肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。胆结石全没有了,还能保护内脏。
  3、酒瓶疗法
  啤酒瓶用毛巾包一下,仰脸躺在床上,把瓶子横躺在脖子底部,枕20--30分钟,每天1--3次。效果较明显,贵在坚持。

  4、小燕飞方法
  颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的,自己保健的话可以用小燕飞方法,就是趴在床上,头和四肢全部向上,想小燕子飞的动作,坚持几分钟,依次时间加长。这样做颈椎是和平时用力方向相反的,既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎,是个很好的锻炼方法,能辅助治疗颈椎病。
  5、头部转动
  颈椎病患者肩膀和身体放松,慢慢将头部向右转,然后返回中间位置,再慢慢向左转,重复十次即可。
  左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方,再将头慢慢回复中间位置,然后将头侧向左方,重复以上动作十次。
  前屈后伸,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯,然后将头慢慢回复中间位置,再慢慢将头向前弯,回复中间位置,重复以上动作十次。
  结语:颈椎病的病因以及应该怎么办都为大家说明了,你现在对于颈椎病是不是又有更多的了解了呢!其实一旦患上了颈椎病之后,我们是无法彻底的把它治愈的,只能是去缓解症状。如果看到有人说能根治颈椎病,一定不要相信!
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砂锅吊子 金币 +17 - 2020-04-07
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