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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-02-22)
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胃炎可以说是一种很常见的疾病，现在患有此病的人比较多，胃炎对我们的身体有很大的影响，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现胃炎有很多，大家要注意一下，吃什么对身体比较好呢?感兴趣的朋友要继续看哦。
我们应该知道现在的人们生活压力非常大，并且节奏快，还有很多的人吃的也不太健康、饮食也不规律，这个也就是导致人们出现胃炎的一个原因，如果我们在生活中感觉自己的胃比较难受，应该去医院做个诸如胃镜之类的检查。 多数人在得了胃炎之后，都会感觉没有什么大事情，并且医生大多会这样讲，不过我们应该要知道，这并不意味着高枕无忧，如果没有好好休养，那么你还是会经常出现诸如拉肚子、肚子不舒服等异常的症状。 胃炎一般的医生都是可以诊断的，所以我们感觉自己的肠胃不适，第一件事就是询问医生该怎么办，这个时候我们应该按照医生嘱咐来。如果医生说需要用药，大家应该要及时的使用药物，直到你好了，或者你去复查医生说可以停了。 假使医生说没啥大事，回去静养即可。 那么毫无疑问你该注意生活细节了，实际上就是改变生活习惯，建立良好的生活方式，对疾病的治疗、预防都有非常大的帮助。 戒烟忌酒我认为非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。 其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。 在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。 胃炎的原因 1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素 一般是在急性胃炎之后，会慢慢发展成为慢性胃炎，这主要是因为幽门螺杆菌感染的问题，希望大家能够明白。 2、刺激性物质 一些不好的生活习惯也会导致慢性胃炎的发生，例如喝酒、咖啡等，这些刺激的物质会让胃很脆弱，希望大家能够注意。 3、药物 有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。 4、慢性感染 口腔、咽部的慢性感染。 5、胆汁反流 胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。 6、X线照射 深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。 7、环境变化 如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。 牛奶 牛奶是我们生活中常见的饮品，又被称为白色血液，不仅能养胃，同时缓解了胃部疼痛感。牛奶里面含有优质的蛋白质以及钙，能够中和胃酸所引起的胃部疼痛。 稀饭 粥类具有很好的养胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀饭的时候时间不能太长，不然会把米粒分解成单糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，让人们吐酸水。胃炎患者在喝稀饭的时候应该多进行咀嚼。 面条 面条也是吃了对胃比较好的，也有许多人都说面条养胃，这也并不是没有道理的，主要就是因为面条比较容易消化，有慢性胃炎的人，平时胃酸也会比较多，所以经常吃面条也可以吃的很好的养胃作用。不过在煮面条的时候也需要注意，面条尽量要煮得软一点，这样比较容易消化，而且面条也不能煮得太油腻了，尽量清淡一点。 木瓜 同时木瓜也是吃了之后对慢性胃炎的人比较好的，因为木瓜可以帮助缓解胃痛，促进人体的消化，对慢性胃炎的人来说有非常大的帮助。不过大家在吃木瓜的时候也尽量注意，尽量不要在饭前的时候吃木瓜，也就是不能在空腹的时候吃木瓜，这样也会对人的身体造成不必要的损害，是一种很伤胃的行为。 山药 山药也是一种养胃的食物，因为山药里面含有一种特殊的黏蛋白，这种黏蛋白就可以对人体的胃黏膜起到非常大的保护作用。 结语：上文已经为大家介绍了胃炎，我们现在应该知道怎么做可以缓解胃炎了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了胃炎的情况，应该要尽早的治疗。
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