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本帖被 砂锅吊子 执行锁定操作(2020-03-19)
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胃溃疡是比较常见的胃病，现在人们或多或少都会有胃病出现，得了胃溃疡对我们的身体会造成一些危害，这个时候大家应该怎么办?能够引起人们出现胃溃疡有很多，稍有不慎就会出现这个问题，吃什么能够缓解胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。
1、加强营养 平时生活中我们应该要为身体增加需要的营养，大家应该要选择易消化、含足够热量、蛋白质和维生素的食物，这样的食物能够保护我们的肠胃，减少胃部的不适。我们可以多吃一点稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆等;还可以吃富含维生素a、b、c的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 人们会出现胃溃疡，其实和我们的抵抗力也是有很大的关系的，所以大家要多吃有营养的食物，它们到了身体中可以有效的增强机体抵抗力，并且含有的营养物质，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。 2、限制多渣食物 一旦们出现了胃溃疡，这个时候应该要控制自己的饮食习惯，要避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，这类食物有芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉等。它们不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，极有可能加重我们肠胃的负担。 3、禁吃刺激胃酸分泌的食物 如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。 甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层致使溃疡面血管扩张而引起出血。 辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加。 过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。 另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。 4、注意烹调方法 烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。 5、药物疗法 常常采用2-3类药品联合治疗，具体的如下介绍。 (1)、胃粘摸保护剂，如硫糖铝，该药无明显副作用，偶见便秘。 (2)、组胺H2受体拮抗剂，如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。 (3)、制酸剂，如氢氧化镁—氢氧化铝合计。 (4)、抗菌素，抑制幽门螺杆菌，如阿莫西林、甲销唑和铋剂(得诺)等。 胃溃疡的原因 1、胃运动异常 胃排空迟缓，引发胃酸分泌增加和和胃反流，导致溶血卵磷脂、胰液、胆汁对胃黏膜的损伤。 2、应激 俗称应激性溃疡，如果生活工作中，长期时间焦虑、紧张等情绪波动剧烈，也更容易患上消化性溃疡。 3、幽门螺杆菌感染 引起消化性溃疡的主要原因是感染幽门螺杆菌。及时做尿素C13、C14吹气试验，可发现诊断结果为HP阳性，即感染后若及时到正规医院消化内科咨询，可以根治细菌感染。 4、胃酸和胃蛋白酶 溃疡发生起决定性原因，就是胃酸。如果因为胃酸和胃蛋白酶消化出现问题，都可以形成消化性溃疡。 5、遗传 消化性溃疡曾出现在少见的遗传综合症病例中。包括系统性肥大细胞增多症、多发性内分泌腺腺瘤I型等。 1、南瓜 南瓜营养丰富，食用对人类保健功能增强，南瓜中的果胶对消化道溃疡疾病者有显著疗效。因其能够粘结和消除人体内细菌性及其他有毒物质，具有抗环境毒物之功效。 2、木瓜 科学家新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。 3、黑糯米 黑糯米是一种富有营养价值的药用食材，同时又被人们称为“补血米”和“长寿米”。因其含有丰富的营养价值以及具有很好的暖胃养胃作用，或日常闲暇时刻可以直接选择冲泡袋泡茶黑糯茶饮用，常饮用黑糯茶，能暖胃养胃、保护胃黏膜。 4、莲藕 在研究中发现，大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。 5、香蕉 胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。记得胃寒和空腹都不要吃香蕉。 结语：上文已经为大家介绍了胃溃疡，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现胃溃疡的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，多吃容易消化的食物，一旦出现了胃溃疡应该尽早的治疗。
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