-
UID: 318653 
-
- 注册时间2007-11-10
- 最后登录2023-03-01
- 在线时间5047小时
-
- 发帖49881
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 金币104983
- 道行1736
- 原创6
- 奖券1120
- 斑龄51
- 道券557
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 318653
- 发帖
- 49881
- 金币
- 104983
- 道行
- 1736
- 原创
- 6
- 奖券
- 1120
- 斑龄
- 51
- 道券
- 557
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-10-19)
—
有些中老年人，经过一晚上的休息之后，早上起来往往觉得口干嗓子疼，尤其在秋天，天气非常干燥的时候更容易出现这种状况，有时还会有痰，咳不出来也咽不下去。 相比于年轻人，中老年人的恢复能力也要更差一些，可能一天都会不舒服，不胜其烦。那么喉咙里的痰是怎么产生的呢？最简单的原因就是身体缺水，喉咙有些发炎，所以大家平时就要注意保护喉咙，多喝水，不要等到渴了再喝。 此外，嗓子里有痰还可能与“上火”有关，有可能是吃了太多肥甘厚味的食火造成，也有可能由天气干燥所致。体内热邪烧灼津液，会让痰液发黄，变得粘稠，不易咳出，甚至会夹杂血丝，还常伴有鼻塞流浊涕，咽痛声哑，舌质红，苔薄黄或腻，口渴咽干，咳嗽声粗等症状。粘稠的痰液聚集在呼吸道内，不但影响呼吸，还会滋生细菌。 对此，我们该如何预防和解决嗓子里有痰的状况？建议大家在秋天这种干燥的季节，睡觉时旁边放个空气加湿器，让空气湿度大一些，对于缓解嗓子干渴的状况有很好的缓解作用。还可以早上起来的时候喝一杯热水，湿化痰液，因为充足的水分可使痰液变稀，然后轻轻咳出。在此要提醒大家，最好不要用力地咳嗽，不仅不能帮助痰咳出来，还可能损伤喉咙。 按照中医热者寒之的观点，此时的要务是滋阴清热，宣肺止咳，可用一些性质寒凉，滋阴润燥的食物为身体补充水分。因此，新鲜蔬果大多性凉滋润，痰热咳嗽时不妨多多选择。在中医调理方法中，对于嗓子痰多常用的中药有芦根、金银花、桑叶、菊花等，可以根据中医的建议下适量服用。最后，一些辛辣、油腻、生冷等刺激性比较强的食物最好就不要吃了，否则痰会变得越来越多，身体的不适感也会越来越严重。 咽下去的痰对身体有没有危害？痰液里面主要是一些细菌和毒素，甚至还有很多坏死的细胞，咽下去是有一定危害的，但是人体有免疫系统，会尽全力将外来物杀死或者包裹。通过汗液、排泄等多种方式排出体外，所以痰的主要危害是可能会堵住喉咙造成窒息，所以尽量还是吐出来比较好。
|
