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[保健养生]晕车怎么办 橘子皮竟然有这个作用[4p] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-22
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-23) —


 晕车的情况不少人都曾经遇到过,有一些人在状态不好的时候会晕车,还有一些人只要坐车就会晕,这种情况是很惨的。晕车怎么办?在晕车的时候吃某些食物可以帮助缓解不适。晕车的原因是什么?想了解的话就请看下面的内容吧!

  晕车怎么办
  第一:橘子皮
  晕车的时候我们总是会头晕脑胀的,感觉特别难受,这时候如果有橘子,建议你把橘子皮剥下来,然后放在鼻子旁边。橘子的清新气味可以让人的头晕症状得到好转,让情绪很快平复下来。柑橘类的水果都具有香疗的作用,大家可以试试。
  第二:新鲜生姜
  生姜也是一种在晕车的时候可以使用的东西,虽然说生姜闻着很刺激,平时我们是不会去闻的。但是在晕车的时候,生姜的味道可以刺激到我们的神经,让我们的精神变好,使晕车的症状得到缓解。所以说,坐车的时候带一点生姜也很不错。
  第三:风油精
  风油精多数人的家里都有,一般我们是拿它来止痒的,但是风油精也具有缓解晕车的效果。将风油精涂抹在太阳穴的位置,然后用手指轻轻的按摩,很快你就会感觉到头晕得到缓解。风油精还可以加在水里来喝,同样能缓解晕车。
  第四:食醋法
  食醋是生活中常见的一种调味品,事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒,建议在坐车之前喝上一杯温开水,并且加入适量的食醋,这样能够起到缓和肠胃的作用,晕车的情况也可以得到有效的预防。
  第五:按摩内关穴
  如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况,身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边,按摩之后不仅能够治疗晕车,同时精神也会更好。
  第六:苏打饼干
  苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用,苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌,但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体,避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢,专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。

 晕车吃什么好
  1、食醋可预防晕车
  食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。

  2、柠檬橄榄可缓解晕车
  柠檬及橄榄:晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。
  3、苏打饼干可缓解晕车
  苏打饼干:虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。
  晕车的原因
  1、可能是先天体质的问题
  我们每个人的生理结构其实会有细微的差别,也就是我们说的体质不同。当我们的平衡系统比较敏感的时候,坐车就可能会造成晕车,产生眩晕感。有一些人认为体质差的人容易晕车,其实并不是这样,而是平衡系统的差别造成了晕车。
  2、感冒
  在我们的感冒的时候比较容易晕车,不少人都有这样的体会,平时从来不晕车,但是身体不舒服的时候就会晕车。因为当我们上呼吸道感染的时候,耳朵里面的平衡系统会受到一定的影响,从而产生晕车的感觉,病好了之后就不晕了。
  3、吃太饱也容易晕车
  坐车之前是不建议饿肚子的,但是你知道吗?如果吃的太多了,也可能会造成晕车。因为吃了很多东西之后,我们的肠胃会难以消化,有恶心的感觉,还可能会伴随腹痛、腹胀等症状。除此之外,睡眠不足以及头晕等情况下,也会导致晕车。
  3、遗传因素导致晕车

  大家应该知道晕车是会遗传的,如果家族中有人有比较严重的晕车情况,那么这个孩子很有可能会出现晕车,或是出现晕车的情况会比正常人要高一些,所以家族中有晕车的朋友,在平时要多注意了。
  4、自我暗示
  这种情况比较容易发生在一些已有晕车经历的人群中,这类人在坐车时较容易不自觉陷入“自己会晕车”的自我暗示中,引起晕车。
  总结:晕车虽然说很难受,但是只要你掌握了正确的方法了,还是可以有效的缓解的。如果你经常需要出门,每次坐车都很难受,建议你可以去考驾照,因为多数晕车的人在自己开车的时候都不会。另外晕车药和晕车贴,你也可以试试看。

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砂锅吊子 金币 +16 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-09-23
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