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菖蒲茶可以安神止痛,具益智延年茶疗功效[1P]
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[保健养生]
菖蒲茶可以安神止痛,具益智延年茶疗功效[1P]
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发表于: 2019-09-19
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-20) —
许多人常说“人老心先老”,一踏入老年,以前很强健的心脏多多少少开始出现问题,总会时不时地感觉胸闷胀痛。心脏不好的人还往往心神不宁、神经衰弱、失眠健忘,总感觉“脑子不好使”,而菖蒲茶擅入心经,最适合治疗冠心病,常饮更能安神止痛、益智延年。
菖蒲就是我们在端午节与艾叶一起悬挂在门上用来驱虫避邪的花草,通常所指的就是属于天南星科的石菖蒲。一提到它,我就想起中学时代很喜欢去的一个小书店,名字就叫“石菖蒲”。书店只有十几平大,却布置得极其雅致,书架上都是很罕见的线装书,文史古籍一应俱全。红木书桌上摆放着一盆脆碧而鲜妍的盆景,屋子里始终缭绕着一股浓郁的草本清香。主人是一位精神矍铄的老爷爷,博览群书,仙风道骨,常邀我与他下象棋。老爷爷脑子好使得很,经常杀得我好似落花流水一般。他告诉我,书桌上那盆雅趣十足的盆景就是石菖蒲,生性粗放,可防疫驱邪,与兰花、水仙、菊花并称为“花草四雅”,也是他最喜爱的一种植物。接下来先介绍一下菖蒲茶的做法:
菖蒲茶的做法
配方:九节菖蒲15克,乌梅肉2枚,大枣肉2枚,红糖适量。
泡法:药材洗净。先将菖蒲撕成丝状,然后和其他药材一起放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,代茶饮用。
功效:芳香开窍,宁心安神。
备注:本方适用于心气不足所致的失眠、多梦、心悸、心神不宁等症状。
石菖蒲也是一味中药,入药的部分是它的根茎,以“一寸九节者”为良品。它味辛、微温,入心经、肝经和脾经,有化湿开胃、开窍祛痰、醒神益智的功效。可治疗癫痫痰厥、热病神昏、失眠健忘、气闭耳聋、心胸烦闷等症。《神农本草经》说它“久服轻身,不忘,不迷惑,延年,益心智,高志不老”,是一味延年益寿的良药,用它来泡成多种药茶,最适合治疗冠心病。
许多人常说“人老心先老”,一踏入老年,以前很强健的心脏多多少少开始出现问题,总会时不时地感觉胸闷胀痛。曾经有一些老中医试着给一些胸闷胀痛、冠心病、心绞痛患者的药方中添加6~10克石菖蒲,帮助除闷止痛,非常有效。所以患有冠心病、心绞痛的老年人可以经常饮用菖蒲茶,用来治疗心脏病症。在中医里心经还主管神智,所以心脏不好的人往往心神不宁、神经衰弱、失眠健忘,久而久之会感觉“脑子不好使”,还容易患上老年痴呆症。而菖蒲茶能镇静安神,经常饮用还可以补脑益智、延年益寿,还能化痰、明目、轻身坚骨,对治疗关节炎和畅通血脉有奇效。
现在再想起书店里那位世外高人般博学睿智的老爷爷,他那么喜爱菖蒲,想必也懂得菖蒲茶的益处,经常喝它来保持思维敏捷、身轻体健的好状态吧!
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辛苦了,感谢您无私奉献的精神!
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沙发
发表于: 2019-09-19
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菖蒲性辛温,阴虚血热、感冒发烧者不宜服用。婴幼儿慎服菖蒲。性辛温,婴幼儿不宜服用。
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发表于: 2019-09-25
这种应该都是保健品类的,俺是喝的真正的茶叶。呵呵
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