切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 610阅读
  • 2回复

[疾病预防]最伤肾的4件事，还真会肾脏累垮！若男性四个都没有，恭喜你[7P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69703
金币
18101
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25550(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-20
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-18
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-19) —
一说到肾，大家脑海里储藏多年的广告-----“肾好，他好，我也好”。
这些“肾虚”、“补肾”广告简直满天飞，似乎人人肾都虚，也让不少人总认为：这肾啊，咋就随随便便就“虚”了呢？
肾，是人的先天之本，中医认为，从娘胎中带来的肾精，就决定了先天基础的好坏。
肾，真的有那么容易“虚”吗？
先天肾精充足的婴儿出生便具有极好的体魄和抵抗力、不易生病而生长迅速，而先天肾精不充足的婴儿（如早产儿或者发育较差的婴儿）则体魄较差、抵抗力较差，生长会更缓慢，而容易患病。
但随着人的生长发育和脾胃后天之本的充养，这肾啊，也没有传说那么脆弱，咱们的肾就好比一座城市的污水处理厂，通过各种途径运来工厂运转所需要的给养，处理污水。
所不同的是，污水厂处理污染物后排出点是干净水，而肾脏却将有用的东西留下，滤过从而排出废物。
而进入中年的男性，往往会格外在意自己的肾，而你知道最伤男人肾而把肾脏累垮的四件事吗？如果以下四件事你都没有，那么恭喜你，你的习惯非常好。
第一，饮水较少及经常憋尿
肾最基本的功能就是生成尿液、排出尿液，所以，饮水不足就会导致排出过少。
肾脏没有充足的尿液生成，说明肾脏液体流动较少，肾脏内一定会出现晶体物质沉积，进而导致肾结石。
而经常憋尿则会导致肾中生成的尿液无法顺利排到膀胱或排出体外，使得肾脏细胞沉浸在多余的尿液之中，进而损伤肾脏组织。
第二，饮食普遍较咸
倘若一个人吃进去的食物普遍偏咸，那么体内摄入的氯化钠就会偏多，而钠偏多便会影响心脏功能和肾脏功能。
血液中较高浓度的钠能够使得肾生成尿液的能力下降。从中医上来看，过咸的食物能够导致肾气受损，进而影响肾的功能。
第三，经常熬夜
对于现代大学生或者白领一族，不得不说的是熬夜问题。经常熬夜能够使头发容易掉落、爪甲失去光泽，甚至能导致注意力下降、出现早泄遗精等男科问题。
而这些问题都和肾有关，肾精充足则爪甲红润、头发生长稳固不易掉，并且性事得心应手。
所以熬夜对肾脏的伤害极大，平时应该早卧早起。
第四，吸烟
在社会中，年轻人们都以吸烟为荣，只在意是否合群，而不在意吸烟给身体带来的伤害。
吸烟不仅会损害自身的血管，还会破坏肾脏肾小管，影响肾脏对于代谢物质的排放，尤其是那些老烟民，许多都患有肾脏病，比如慢性肾衰竭等，想要肾脏好，一定要远离吸烟。
另外，滥用药物同样也对肾脏“引狼入室”，尤其是那些所谓民间偏方，在现代医学可知范围内，从未研究证明哪个偏方有益于肾脏健康。
而西药的肾毒性大多数也会标注说明书，所以在吃药前还得跟医生说清楚病史，并且在吃药之前还得注意看说明书。
这肾啊，可是自己的，一旦用坏了，到底要拿什么来赔偿给自己呢？
共1条评分 ，金币+17
砂锅吊子 金币 +17 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2019-09-19
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线gngcheng

UID: 333344

精华: 0
级别: 一代宗师
发帖
4311
金币
944
道行
800
原创
1
奖券
48
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 671(小时)
注册时间: 2007-12-07
最后登录: 2024-11-14
只看该作者 沙发  发表于: 2019-09-18
一与四没有，二与三有点；但还是觉得认真做好二与三是对的，毕竟身体的健康是第一位的！
共1条评分 ，金币+4
砂锅吊子 金币 +4 鼓励一下 2019-09-19
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116529
金币
8854
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74204(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-20
只看该作者 板凳  发表于: 2019-09-25
饮食普遍较咸和吸烟，唉
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个